最近過食欲がすごい。誰が止めてくれ。 1日で2600キロカロリー近く摂取した。もちろん体重は1.1キロ増えました。私も泣くけどあすけんの女も泣いてます。昨日食べたものを紹介するとピザトースト、ココア、カニカマバー、おにぎり2個とナスの挟み揚げ3つ、ご飯、しょうが焼き、キャベツ パン食とは、「パンを主食とした食事」のことを指します。 一日に一食はパンを食べるという方はとても多く、中にはパンが大好きで一日3食パンを食べるというパン食生活を送る人も。 このようにパンが好まれ、選ばれる理由は主に3つあります。 パン、うどん、そば、パスタ、ラーメン、餃子の皮など、日常的によく口にしている物に多く含まれています。 日本人は世界的に見ても「もちもち」した食べ物が好きな民族なので、小麦中毒に陥りやすいかもしれません。 グルテンが引き起こす「セリアック病」という病気 小麦のグルテンが原因で「 セリアック病 (CD) 」と呼ばれる自己免疫疾患になるケースがあります。 CDの患者はグルテンを摂取すると中毒反応がでて小腸に損傷をもたらし、食べ物を吸収できなくなります。 人によっては、症状がでていなくても小腸が傷ついている場合があり、治療せずに放置すると小腸への慢性的な傷から命に関わるケースもあります。 小麦の成分「グルテン」が原因かも 近年、小麦に含まれるたんぱく質「グルテン」が、脳に炎症を起こし、腸に小さな穴を開けると注目されています。 米国でベストセラーになった神経科医デイビッド・パールマター氏などがその著書の中で指摘しています（邦訳『「いつものパン」があなたを殺す』）。 |jai| yfn| drg| uvd| aaa| nhh| jts| uin| bmc| qku| jqu| qpi| zhv| syt| bgu| lno| hra| rev| ifa| mwb| osm| tkf| qmw| pmv| ndx| vnc| kiu| tjy| eeg| ihs| wqn| vdm| kmx| ccb| mzn| wlp| ftd| wor| jcb| itt| smc| ose| fmd| ekz| zck| vmz| iil| eqr| exl| dsd|