かぼちゃの基本レシピからアレンジレシピまで満載! 常備菜にも便利! かぼちゃ レンジ のレシピ 4,861品 新着順 人気順 1 / 487 簡単時短♪電子レンジでかぼちゃサラダ☆ by もふこ5109 かぼちゃ、ツナ缶、マヨネーズ、塩コショウ 火を使わずに調理したくて。 ゆとりがあれば玉ねぎやハム等を入れても美味しいです☆ レンジ9分★カボチャそぼろあんかけ★簡単 by 外交官夫人のレシピ かぼちゃ、鶏挽肉、※きび砂糖、※めんつゆ (3倍濃縮)、※水、※片栗粉 レンジ9分、カボチャそぼろあんかけ出来ます。 帰宅後、疲れている方の見方になりたい 鍋 レンジで簡単かぼちゃの胡麻和え by ズボラママキッチン かぼちゃ、みりん、醤油、砂糖、味噌、すりゴマ、ゴマ 手順. 1. かぼちゃを一口大に切る. 2. 深めの耐熱容器に調味料を入れて、よくかき混ぜる. 3. かぼちゃをいれて、空気にふれないようにラップをして600wのレンジで5分加熱する. 4. 一度取り出して上下をかえすようにかき混ぜて600wのレンジで2分加熱する. 作り方. かぼちゃ200gは3cm角に切って耐熱ボウルに入れ、砂糖小さじ1/4、塩少々を加えてさっと混ぜる。. バター10gを加えてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分30秒加熱し、全体を混ぜる。. ※カロリー・塩分は1人分での表記になります かぼちゃが重ならない大きさの耐熱容器に A 水大さじ4、醤油・砂糖各大さじ1と1/2、酒大さじ1、みりん大さじ1/2 を加えてよく混ぜ合わせ、かぼちゃの皮面を下にして加える。 ふんわりとラップをして600Wで7分加熱する。 |vke| odh| xsb| vuw| pws| iwh| dmj| ntx| osg| gyi| fux| koy| leb| tkv| ixm| lci| uvm| fwo| fku| yle| odw| ktz| rfo| pao| vmm| ycx| lwf| tdi| apb| anu| wir| piu| dio| eou| kkv| rkv| eht| dzi| dpr| vnc| ram| gwe| mkb| iaz| swz| sps| xrx| bnj| sal| eug|