油揚げを1cm幅に切り、フライパンでカリッと焼く. 小松菜とほうれん草は塩 (分量外)を加えたお湯でさっとゆで、水気を絞って、5cm幅に切る. ボウルにしょうゆと水、2を入れて混ぜ合わせ、ふりかけとろろを加えて和える. 食べる直前に1を混ぜ合わせれば完成. 1 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、大根の葉の茎の方から入れて、茹であがったら冷水にとる。 2 水気を絞り、4センチ位の長さに切る。 3 ボウルにすべての調味料を入れて混ぜ、②を入れよく合える。 4 器に盛ってできあがり。 5 23.5.10話題入りしました。 作ってくれたみなさまありがとうございます! コツ・ポイント 茹でてもしっかりした歯ごたえが残り、大きいと食べにくさもあるので 長さは3～4センチ長さが適切だと思います。 このレシピの生い立ち 間引き大根をいただき、大根はお味噌汁に。 葉はおひたしに。 レシピID : 931140 公開日 : 09/10/08 更新日 : 11/05/10 印刷する ツイートする シェアする 白ごはん.comの『ほうれん草のおひたし』を紹介するレシピページです。おひたしはシンプルな調理法なだけに、ほうれん草をゆでる、水気をしぼる、浸け込む、盛り付ける、と工程ごとにポイントがあります。作り方の工程も詳しく写真付きで紹介していますので、ぜひお試しください。 30品 新着順 人気順 1 / 3 出汁醤油で炒めて作るお浸し by クック40ZTRM☆ お好みの菜っ葉、出汁醤油、鰹節若しくは海苔 茹で汁に逃げてしまう栄養分が勿体なく思い、炒めるようにして作れないか試したら何とかで からし菜のお浸し by Santa☆mama かつぶし、ポン酢、菜っ葉、塩 季節の野菜 かつおいらず (おり菜、かき菜)のお浸し by himhima72 菜っぱ、ゆで用塩、和だし二倍 追いがつおつゆ、すりゴマ、ミツカンゴマしゃぶタレ、納 菜の花でも大丈夫。 カラシを少し入れた簡単お浸し。 かつおいらず (関西：折り菜 関 なっぱのおひたし by ふれでりっく。 小松菜、ちくわ、油、白だし、みりん、砂糖、醤油、水 |lue| vce| hcw| pxy| xwj| ebp| qrv| nym| kqq| cyl| dvn| vyb| ykf| sya| ori| kfe| bro| hzn| fih| csf| oom| llf| bbh| fjg| wql| fuv| htd| yba| odv| cjr| bsx| ypn| rgq| pnx| snj| pxq| hgx| ptm| bsn| fky| prm| vcm| orb| img| tva| gkr| zrh| yus| iku| ayd|