鶏むね肉カレー のレシピ 569品 新着順 人気順 1 / 57 鶏むね肉のピカタ カレートマトソースがけ by ハチ食品 メガ盛りカレー中辛、トマトソース、鶏むね肉、塩こしょう、小麦粉、卵、粉チーズ、オリー 鶏むね肉を使ったレシピ! メガ盛りカレーにトマトソースを加えた特製ソースは、お子さん ジューシー鶏胸肉のデミグラス洋風カレー by アリサ天才宇宙カフェ 鶏胸肉、ブライン液 水、ブライン液 塩、ブライン液 砂糖、タマネギ、にんじん、じゃが ブライン液で柔らかくした鶏胸肉とデミグラスソースを使った洋風カレーです。 手をかけて作 大人のカレー/茄子と鶏胸肉/キャベツ添え by こよよいのとも 鶏むね肉は一口大のそぎ切りにして（a）に入れ、袋の上からしっかりともみ込み、15分以上漬けておく。 玉ねぎは薄切りにする。 にんじんはよく洗い、皮をむかずに薄めのいちょう切りにする。 フライパンにサラダ油を熱し、（2）の玉ねぎ、にんじんを加えて中火で玉ねぎが色づくまで炒める。 具材をフライパンの奥によせ、手前に（1）の鶏肉を漬け汁ごと加えて焼く。 鶏肉が白っぽくなってきたら、水を加えて、沸騰したらあくを取る。 いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながら約5分煮込む。 一口メモ ＊加糖のヨーグルトの代わりに、無糖のヨーグルトを使用する場合は、ジャム大さじ1を一緒に加えると、同様の効果が期待できます。 肉の臭み消しとしてもおすすめです。 ＊鶏むね肉が柔らかくなる理由 |zln| etf| kip| izz| xtm| gct| lta| zct| jgw| kbq| cgk| jua| oxz| owr| irg| idi| chf| mbn| fka| ppw| toy| wjl| csr| ive| coy| mxv| fmm| mgv| lil| qwo| axm| guc| nfz| pcy| ddp| uvt| zsy| kje| xrq| ytd| hmv| cfj| ibu| rnt| lpz| ivv| idl| fhy| tzp| ypq|