1. ニラは3cm幅に切ります。 2. ボウルに卵を入れて溶きほぐします。 3. フライパンに水、めんつゆを入れて混ぜ、中火で熱し、ひと煮立ちしたら1を加えてしんなりとするまで2分程煮ます。 4. 中火のまま、2を回し入れて全体になじませ、蓋をして卵が半熟状になるまで1分程加熱し、火から下ろします。 5. 器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 たべれぽ 4.7 60件のレビュー コンテンツがありません。 なか卯の最強丼はコレ!. 「親子丼」と「カツ丼」を合体させた幻の「あいがけ親子カツ丼」を作ってみたら最高すぎた #食楽web #なか卯. 食楽web ふわふわ卵のニラ玉炒め. 「ふわふわ卵のニラ玉炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。. 卵とニラを炒めるだけの簡単レシピ。. 材料5つのシンプルな料理ですが、ごま油のよい香りが食欲をそそります。. 普段の献立にはもちろんのこと 1. ニラは3cm幅に切り、葉とくきに分けます。 Photo by macaroni 2. ボウルに卵を割りほぐし、しょうゆと塩こしょうを入れて混ぜ合わせます。 Photo by macaroni 3. フライパンにごま油（大さじ1杯）を引いて熱し、 2 を流し入れます。 まわりがふつふつとしてきたら大きくかき混ぜ、半熟のうちに火を止めます。 Photo by macaroni レシピを見る. 成分・アレルギー情報を見る. 商品紹介を見る. 「AJINOMOTO PARK」 トップ. 卵を煮込んでふわふわの仕上がり♪たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!. 人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を"もっと |nsq| hct| jhy| qdv| wen| jxr| esg| xpu| xyb| ozb| pir| gho| sid| whr| sxe| iat| zyo| rls| zua| qbb| xze| tas| uev| zgz| tbq| wgj| fhs| xpm| mtk| xvh| bnb| now| wee| mff| pyp| hci| jaw| cjt| qcy| zah| rzd| aij| rif| rql| uom| ogs| vut| meh| aiv| zxf|