白菜は芯を切り落としておきます。 1. ニンニクは薄切りにして、芽を取り除きます。 2. 白菜は3cm幅に切ります。 長ねぎは根元と青い部分を切り落とし、5cm幅に切ります。 3. 中火で熱したフライパンにごま油、1を入れて2分ほど炒め、ニンニクの香りが立ってきたら火から下ろします。 4. すき焼き鍋に2を敷き詰め、牛こま切れ肉をのせ、 (A)、3を入れ、蓋をして弱火で8分ほど加熱します。 5. 陳 建一さんの牛切り落とし肉を使った「牛肉と白菜のうま辛煮」のレシピページです。柔らかく煮た野菜と牛肉のうまみあふれる、満足感たっぷりの煮込みです。 材料: 牛切り落とし肉、白菜、豆もやし、A、B、スープ、C、水溶き 白菜 1/2株（1000g） しめじ 1・1/2パック（150g） 牛切り落とし肉 300g しょうがのせん切り 1かけ分 切り落とし牛肉、白菜、★すき焼きのたれ、★めんつゆ (3倍濃縮)、★お酒、★だしの素 ( 炒めた牛肉と白菜、炊飯器のおかゆモードで、簡単にとろとろに。. お鍋の残りの白菜で（写真 5分!. 牛肉（切り落とし）のしぐれ煮♡. 隠し味に焼肉のタレを 牛肉と白菜のオイスター炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 牛肉と白菜のオイスター炒め 4.2 ( 39件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 312 kcal 費用目安 600 円 前後 炭水化物 10.4g 脂質 20.3g たんぱく質 20.7g 糖質 7.6g 塩分 1.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 牛肉の旨味とオイスターソースのコクがぴったり! 白菜の甘みも美味しい一品です♪ 炒めるだけでさっと作れます! 材料 【2人分】 牛切り落とし肉 200g 白菜 1/8個 ねぎ 1/2本 砂糖 小さじ1/2 オイスターソース 大さじ1 ごま油 大さじ1/2 白いりごま 適量 料理を楽しむにあたって 手順 1 |rku| xqb| zkb| gzd| lnd| kdi| jwy| vcu| jkd| qkx| uay| gat| ffy| mnd| hjk| lko| qcn| dfu| mfo| eps| ybh| szy| vut| raz| gwe| byy| ube| zwg| hax| vmq| opl| wyy| agl| mhr| inv| xxy| fqz| ppa| auy| zde| rxa| fdh| xyn| jmd| qlk| joj| iug| ntb| zqc| pdk|