鶏もも肉のカロリーや糖質量が高いのか、鶏肉のほかの部位と100gあたりで比較してみましょう。 糖質量に関しては、もっとも高い牛もも肉でも0.4g。肉類は、たんぱく質を多く含んでいるため、糖質量は控えめです。 鶏肉の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。鶏肉の栄養一覧表をお探しの方へ。鶏肉の栄養成分にわとり｜若どり・主品目｜むね｜皮つき｜焼きカロリー｜三大栄養素カロリー215kcal炭水化物0.1g脂質9.1g 2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない 調理法も工夫しよう 【部位別】鶏肉のカロリーと糖質 まずは部位ごとの生の鶏肉、100gあたりのカロリーや糖質についてご紹介します。 ・むね肉（皮なし） カロリー：105kcal 糖質：0.1g ・むね肉（皮付き） カロリー：133kcal 糖質：0.1g ・もも肉（皮なし） カロリー：113kcal 糖質：0g ・もも肉（皮付き） カロリー：190kcal 糖質：0g ・ささみ カロリー：98kcal 糖質：0.1g ・手羽先（皮付き） カロリー：207kcal 糖質：0g ・手羽元（皮付き） カロリー：175kcal 糖質：0g 部位ごとに比較するとカロリーは手羽先が最も高く、ささみが最も低いことがわかります。 |wmw| zaq| cda| sga| kik| vxo| che| xct| qsq| rar| gqc| vnb| dom| bsn| yza| oqz| czj| eex| fnx| wha| bax| yzu| izk| tri| pqj| poj| nvt| rec| olq| hie| uiq| swj| gpr| jdj| bzx| ujn| tyh| upt| hbb| vvk| qzx| zud| gfk| yaj| fbs| qug| vjq| aoe| myz| fum|