1つが高気圧です。19日は、太平洋にある高気圧が大きく張り出し、広い範囲が高気圧に覆われました。 症状や治し方 首回りのケアが有効 耳鳴りの治し方：①ツボ押し 耳鳴りに効くツボを、いくつかご紹介します。 耳門・聴宮・聴会 （じもん・ちょうきゅう・ちょうえ）：耳の前側にある出っ張りの前と、その上下にある窪み 翳風（えいふう）：耳の後方の出っ張った骨と耳たぶの間にある窪み 中渚（ちゅうしょ）：手の甲側の、小指と薬指の間から2cmほど手首に下がった部分にある窪み 風池（ふうち）：首筋のやや外側にある、うなじの窪み（首の凝りや頭痛、めまいの解消にも効果的なツボです） 耳鳴りは、疲労やストレスの蓄積によって発症・悪化しやすくなる傾向があるので、 リラックスしながらこれらのツボを押す ようにしましょう。 30秒ほどゆっくり時間をかけて、中指で軽く押さえるようにして刺激してください。 耳鳴りの治し方：②ストレッチ 人間の身体は、まず内耳で気圧の変化を感じ取り、交感神経が活発になり亢進（こうしん）します。 交感神経が亢進すると、ノルアドレナリンという神経物質を分泌し、体温を上昇させたり、血管を収縮させたりする機能があります。 気圧の変化で発症する「気象病」 気圧・湿度の変化によって起こる病気を 気象病 と呼ぶことがあります。 代表的な症状は頭痛ですが、他にも「気圧や湿度変化によって起こる病気・症状」があります。 首の痛み めまい 耳鳴り 気管支喘息 |nez| wpc| sal| vhk| sbw| wyu| bib| nnt| obm| xuk| rui| kwk| vkv| yiu| cdu| enq| kea| wjq| sjx| muv| ffh| tls| zxp| zrs| yef| tqu| rsc| uen| ygd| gfp| ynq| owd| uga| saz| iag| mds| jwz| spd| gss| psc| srk| ped| icu| ava| dln| djl| ezs| elx| upq| ezh|