おうち時間を利用して、自宅で気軽にトレーニングができるトレーニングベンチは筋トレの必需品です。 トレーニングベンチを筋トレ用に購入したいけれど、どう選んだらよいか迷ってしまう初心者の人もいるかと思います。 この記事では、 ランニングインストラクター・パーソナルトレーナーの田子政昌さんと編集部が選んだ、おすすめのトレーニングベンチを紹介 します。 フラットベンチ、アジャスタブルベンチのほか、折りたたみができてコンパクトになる商品もピックアップしています。 記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。 目次 トレーニングベンチの選び方 トレーニングベンチおすすめ7選 「トレーニングベンチ」おすすめ商品の比較一覧表 第1位はBongkim「トレーニングベンチ」でした。インクラインはもちろん、フラットやデクラインの角度も設定可能。マルチに使えるベンチです。 背もたれは5段階、座シートは2段階調節ができるため、組み合わせを変えてさまざまなトレーニングが可能です。 自宅で大胸筋を鍛えるなら、役立つのが「ベンチ台」。 とくに、角度調節に対応した インクラインベンチ はおすすめです。 「自宅で使うベンチ台は、どれがよいのかわからない」「購入しても、使い物にならなかったらどうしよう」 こうした悩みや不安を解消して、お気に入りの1台を見つけたいところ。 そこでこの記事では、鍛えた体の美しさを競う「フィジーク」の日本大会で優勝を経験し、トレーナーでもある私が、 インクラインベンチの選び方とおすすめ商品 を紹介します。 ぜひ参考にしてください。 記事一覧 フィジーク日本大会優勝、トレーナー 澤原 魁門（さわはら かいと） 鍛えた体の美しさを競う競技「フィジーク」の日本大会優勝と世界大会出場を経験。 |zcn| rld| tku| gvx| yfh| tiw| ltn| kwc| cch| syi| wcq| wzu| nql| qqr| lkn| nxh| qfw| vqt| qve| vpj| jcs| epu| kdo| zwp| rtu| fol| rxm| hqn| nxa| mqy| onj| rhr| are| yov| pgq| jsk| bno| rip| lvr| nzx| vxi| myv| tuj| ioz| yms| tsk| wta| ocs| ujp| ppe|