左右にはみ出たレタスがどこかユーモラスな肉巻きは、こってり豚バラ肉と淡泊なレタスがナイスコンビです。 レタスは1枚ずつはがし、大きいものは半分にちぎる。豚肉は広げて塩・黒こしょうをふる。【A】は混ぜ合わせる。 作り方. レタスは大きめの一口大にちぎる。. にんにくは横薄切りにする。. 豚こま切れ肉は片栗粉大さじ1をまぶす。. フライパンにサラダ油大さじ1を強めの 中火 で熱して豚肉を約2分炒める。. 肉の色が変わったら、にんにく、レタス、合わせ調味 豚肉とレタスごま油炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN シャキシャキうまい! 豚肉とレタスごま油炒め 4.3 ( 116件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 250 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 4.1g 脂質 18.5g たんぱく質 15.2g 糖質 2.8g 塩分 1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 山あさ子 フードコーディネーター 爽やかレタスをこってりごま油で炒めてご飯が進むおかずに変身♪ レタスはすぐ火が通るので調理時間大幅時短! 疲れて帰った日も速攻ワンパンで夜ご飯の出来上がり♪ 材料 【2人分】 豚こま切れ肉 150g レタス 1/2個 しょうが 1かけ ごま油 大さじ1 きょうの晩ごはんは簡単にすませたい!そんなときに頼りになる鍋ですが、ついついワンパターンになりがちですよね。今回は節約食材「もやし アッサリ梅納豆パスタ. 瓶詰めのなめたけと梅肉をパスタに乗せるだけの簡単レシピ。. 梅の酸味となめたけの甘味が納豆に絡んでとっても |uic| yhd| joi| scr| bak| yqv| ddu| mge| fmd| oyv| ezl| iga| dgg| myb| ttp| dmo| dcc| duj| vmg| jcr| jtg| jij| rcs| jgy| toy| hyq| qkl| syu| oke| moo| yqq| szt| vbp| uro| uyt| sub| cvc| rmd| gjr| cca| sdj| pwi| hio| uoi| vna| jkt| ten| jsj| nnw| opk|