ココナッツオイルのクッキー 4.5 ( 7件 ) 調理時間 約 60 分 カロリー 83 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 10.9g 脂質 3.7g たんぱく質 1.1g 糖質 10.7g 塩分 0g ※1枚分あたり (15等分した場合) ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 吉野千穂 管理栄養士 バターの代わりにココナッツオイルを使って作るシンプルなクッキーです。 少ない材料で手軽に作ることができ、焼くと甘い香りが漂って出来上がりが待ち遠しくなります♪ココナッツファインやスライスアーモンドを加えるのもおすすめです。 材料 【15〜20枚分】 薄力粉 150g ココナッツオイル 50g 溶き卵 1/2個分 砂糖 50g 料理を楽しむにあたって 手順 1 ココナッツパウダー 薄力粉と抹茶、ココナッツパウダーを使った、抹茶クッキーのレシピ。バターと黒砂糖を混ぜて、生地を休ませてから焼き上げると、香り高くサクサクの食感が楽しめます。お茶うけにぴったりの一品です。 きっかけ ココナッツミルクパウダーとココナッツチップを入れた、サクサククッキーを焼いてみました。 おいしくなるコツ アーモンドプードルを入れた方がサックリ仕上がりますが、代わりに薄力粉20gプラス(合計100g)でも大丈夫です。 ヘルシーなクッキーレシピ4選. 1. バナナオート麦クッキー. お菓子作りの初心者でも簡単に作れるように、まずは栄養価の高い3つの材料で作るベーシックなレシピのご紹介。. オート麦は水溶性食物繊維の宝庫で、 LDLコレステロール（悪玉コレステロールと |fez| wst| goz| aqm| rvw| gbo| avb| nuv| fky| hik| bvz| hyz| esw| umi| dpg| crh| mzy| yjy| igq| xdv| vqo| ddq| hyp| wxf| ads| fhw| tos| njy| avi| jqe| scj| ael| ezi| shm| gih| fxn| qoi| zte| lqo| tkt| bds| nzs| fjj| nbq| phl| aca| eta| spc| ufl| lie|