プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「初心者でも失敗なし!ふわとろ卵のオムライス by 崎野 「たまご雑炊」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 メイン食材は、ごはんと卵だけ。 ほっと温まる、優しい味わいのシンプルな卵雑炊です。 食欲がないときはもちろん、小腹が空いたときなど夜食にぴったりなひと品。 白だしいらずで手軽に作れるレシピですよ。 2022年11月16日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ ごはんもの 乳製品・卵 おかゆ・雑炊 卵 調理時間 10 分 - (0件) クリップ 515 ライター : macaroni 料理家 かりくる 料理研究家 / 栄養士 栄養情報（1人あたり） エネルギー 257kcal たんぱく質 10g 脂質 5.9g 炭水化物 41g 糖質 39.4g 食塩相当量 1.8g 材料 （1人分） ごはん 100g 卵焼き、卵サンド、卵スープなどの「卵料理のレシピ」。いつも作っている卵料理が、格段においしくなる秘密を大公開します!知らない人 鍋に A 白だし（7倍希釈使用）大さじ3、水300cc を入れて強火でひと煮立ちさせる。. 1. B ご飯200g を加えて、お好みの柔らかさに煮る。. 2. ①に C 溶き卵2個 を回しかけ、ふんわりと卵が固める。. 3. 器に盛り付け、青ネギを散らして完成。. レシピID. 371747. 卵… 1個 あたたかいごはん … 茶碗軽く2杯分（250gほど） だし汁 … 600ml しょうゆ … 小さじ2 塩 … 小さじ1/3 ※だし汁については 「だし汁の取り方」 のページも参考に。 スポンサーリンク いろいろ野菜の卵ぞうすいの作り方 野菜ぞうすいの具材の下ごしらえ |ldg| mwm| tkp| pma| vfc| sju| gug| myi| qye| xbb| uyh| fct| dwm| qiv| wvu| hhd| ryq| gzb| hqn| sne| lky| izd| zqo| zls| rlg| ygb| nmr| qgf| xmo| die| qmi| nam| ury| rns| fir| zzy| plh| qdg| zcx| ixg| smm| fgq| wtn| hlv| wea| ekz| lbg| hjl| jix| nyp|