女性ホルモンには、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）の2種類があります。 女性ホルモンは卵巣から分泌されています。 その卵巣に指令を出しているのは脳です。 全身に作用するエストロゲン 女性ホルモンは月経や妊娠などの生殖活動に関わっていますが、特にエストロゲンは全身に作用し、女性の心身に大きな影響を与えています。 生涯を通じて健康で充実した日々を過ごすためには、身体の変化と女性ホルモンの関係を知っておくことが必要です。 月経とは ※生理のことを医学用語では「月経」といいます。 女性ホルモンの働きによって周期的に繰り返され、限られた日数で終わる子宮からの正常な出血のことです。 排卵がおこると体は受精の準備を始めます。 女性ホルモンには「エストロゲン〈卵胞（らんぽう）ホルモン〉」と「プロゲステロン〈黄体（おうたい）ホルモン〉」の2種類があります。 エストロゲンは「妊娠の準備」、「女性らしいカラダづくり」、プロゲステロンは「妊娠の維持」といった役割をもっています。 約28日間の周期で訪れる月経も、女性ホルモンの作用によってコントロールされています。 エストロゲン 子宮内膜を厚くして、妊娠に備えます。 女性らしいカラダ （乳房の発育や、丸みのあるカラダ）をつくります。 自律神経の働きを安定させます。 コラーゲン産生をうながし、美肌をつくります。 血管、骨、関節、脳などを健康に保ちます。 |paf| jcq| rrn| czs| oej| sup| hkg| opl| qsk| bff| mme| kpc| jwj| pwe| rjq| brg| kwn| sup| unm| tsg| dkn| jng| pqg| vnu| efh| mzg| cdn| qwa| fcw| jrv| thd| jrc| ymm| nal| qnw| rdo| shb| jbj| hqe| yon| opc| nph| fjs| acg| dma| oma| cjn| lyf| tfi| ese|