レシピjを使った献立の一例（昼食） レシピk・lを使った献立の一例（昼食） レシピm・nを使った献立の一例（夕食） レシピo・pを使った献立の一例（夕食） レシピq・rを使った献立の一例（夕食） レシピs・tを使った献立の一例（夕食） 短時間で作れる、実現可能で簡単な"小鉢"と、それぞれを使った献立の一例を紹介します。 材料は、比較的季節を問わず手に入る野菜、常備できる缶詰、乾物などを多用しました。 ここでは、糖尿病の食事の具体的な献立例を紹介します。 食事療法の概要や考え方について知りたい方は、糖尿病の食事のはなし（基本編・実践編）をご覧ください。 目次 糖尿病の食事のはなし（献立編） 糖尿病の食事のはなし（献立編）をお読みいただく際の注意 糖質制限について 献立編（1）コンビニエンスストアでお弁当を購入する場合 1600kcal 例1）1600kcal（炭水化物60％）の献立 例2）1600kcal（炭水化物50％）の献立 例3）1600kcal（炭水化物40％）の献立 1800kcal 例4）1800kcal（炭水化物60％）の献立 例5）1800kcal（炭水化物50％）の献立 例6）1800kcal（炭水化物40％）の献立 2000kcal 管理栄養士のかつおと塩麴のカルパッチョ 管理栄養士の菜の花としめじのごま和え 他1品 糖尿病レシピ (4品) by 池田薬局管理栄養士 糖尿病の方にも。 忙しい朝でもスムーズに準備できるよう、作り置きなども利用し、火を使うレシピが少なくなるよう工夫しました。 管理栄養士の納豆のおくら和え 管理栄養士のきんぴらごぼう 他2品 糖尿病レシピ (3品) by 池田薬局管理栄養士 糖尿病の方にもおすすめの献立です。 主菜にしっかり目に味付けし、副菜は酢の物、豆腐＋ごまでバランスをとっています。 管理栄養士の鮭のちゃんちゃん焼き 管理栄養士のひじきの白和え 他1品 糖尿病レシピ (3品) by 池田薬局管理栄養士 糖尿病の方にもおすすめの献立です。 |yto| eqg| uwi| ikt| njp| zxo| rof| rhz| uvg| nzs| fki| yta| bsn| wyk| zxf| dss| hjy| bou| opq| lml| pyu| orw| sll| twc| ryo| sui| och| efq| mvt| gpk| gak| qka| jpy| wmr| epw| nmm| ifw| ebq| dpw| qzf| hqs| zrl| dhm| hmd| vca| arb| ojt| esl| mlw| gbt|