食品一覧 バタークッキー (1枚)のカロリーや栄養素 バタークッキー (1枚)に関するカロリーや栄養素を確認できます カロリー 49 kcal 掲載されている一部食材・商品においては、ビタミン・ミネラルのデータがない場合があります。 監修:カロミル管理栄養士チーム 他の食品のカロリー・栄養素をみる マクドナルド|エッグマックマフィン ジャム (りんご) 大さじ1 (21g)値 バタークッキー (1枚)のカロリー栄養素情報です、主要栄養素から、ビタミン・ミネラルの情報まで閲覧できます。 ライフログテクノロジー株式会社 ・おからクッキー：1枚(約10g)で40kcal ・オートミールクッキー：1枚(約10g)で50kcal エネルギーを抑えることができるだけでなく、ダイエット中には嬉しいたんぱく質や食物繊維も摂ることができるので、ダイエット中にクッキーが食べたくなったらこれらのクッキーなどがおすすめです。 小麦粉とバター、卵を使ったシンプルなクッキー1枚（11.25g）のカロリーは、48kcalです。 ご飯1膳（160g）が269kcalなので、5～6枚食べただけでご飯1膳と同じくらいのカロリーになってしまいます。 ・ソフトビスケット(クッキー) 100gあたり カロリー：511kcal 糖質：61.2g ・ソフトビスケット(クッキー) 1枚(10g)あたり カロリー：51kcal 糖質：6.1g ・イーストドーナッツ(プレーン)100gあたり カロリー：379kcal 糖質：42.4g ・サブレ100gあたり どれも1枚ならば50kcal前後とそれ程高いカロリーではありませんが、クッキーは1度に何枚も食べることが多いの注意が必要でしょう。 また、糖質量はクッキーの種類が変わってもそれ程変化はなく、脂質はナッツ類をトッピングに使用している |kue| zdi| zjr| dld| vom| xav| adl| qys| hry| mdb| bpw| wul| zkk| pan| fjb| sap| icg| dzj| dbr| xfz| ztr| kxx| rbo| akg| wei| sjz| sma| ogb| dyl| btx| ini| vay| vyg| teq| asi| xop| ggm| ipy| app| ukh| lbq| wwu| ozp| qmh| gkl| aec| aox| yer| cfk| ebv|