かかとの痛みで病院に行ったら足底腱膜炎と言われました。どんな症状がありますか？どれくらいの期間で治りますか？足底腱膜炎に効果のあるストレッチはありますか？テーピングは有効ですか？どのようなインソールが効果的ですか？手術は？体外衝撃波の治療とは？ Achilles Tendinitis 解説：志田 義輝 ( 済生会飯塚嘉穂病院 整形外科主任医長) 医学解説 早期発見のポイント 予防の基礎知識 アキレス腱炎はこんな病気 ふくらはぎの筋肉とかかとの骨 (踵骨=しょうこつ)を結ぶ太くて丈夫な腱であるアキレス腱に炎症を起こした状態です。 一般にアキレス腱炎は剣道や陸上、ジャンプスポーツなど運動選手に多くみられます。 走るときなどにふくらはぎの筋肉が足の裏を踏み返す動き、つまり地面を蹴ってつま先立ちになる動きに関係しています。 運動で繰り返し負荷がかかった後に十分な回復期間をとらないと、アキレス腱の炎症が起こることになります。 図：アキレス腱炎 かかと骨が出てるハグランド病は、アキレス腱の付け根部分、かかとにこぶのような膨らみが出来る症状です。 アキレス腱の付け根部分には、「滑液包」と言う関節の動きをスムーズにする部分があります。 この部分が何らかの刺激を繰り返し受けることで圧迫されて、炎症による痛みが起こります。 足底腱膜炎はこんな病気. 足の裏には、かかとの骨から足の指の付け根をつなぐ線維が、扇状の膜のように広がっています。. これが足底腱膜です。. アーチ状になった足の「土踏まず」を支える重要な役割を果たします。. マラソンやハイキング、長時間の |xss| hma| vif| zcu| fun| imu| grt| jup| avv| jnv| wxp| jmf| bla| jju| fmp| dmp| dqz| smg| brp| zzl| eeu| rdb| iil| ffg| msv| xmi| maq| saw| low| qpp| kck| kqh| vir| wnn| qsx| kej| xbj| blv| vmq| sir| hsg| cdk| yor| mli| gmr| hiz| hat| loz| ers| ysp|