1. 白菜はざく切りにします。 長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。 ピーマンは乱切りにします。 2. 豚ロースは3cm幅に切ります。 3. 1 長ねぎ、にんにくはそれぞれ みじん切り にします。 2 豚肉は脂身と赤身の間数カ所を 筋切り して全体を軽く叩き塩、胡椒をふり 常温 にします。 ※今回線の所に切り込みを入れました。 3 豚肉の水分をふき取り薄く薄力粉をまぶしてやや多めな油 (分量外)を熱したフライパンで両面焼きます。 4 豚肉の中までしっかり火が通りこんがり焼けたら取り出します。 フライパンに残った油をキッチンペーパーで軽く拭き取ります。 5 ☆を入れてから 弱火 にかけます。 香りがたちにんにくが沸々したら★を加えてしんなりするまで炒め合わせます。 6 河野 雅子さんのねぎ,豚肩ロース肉を使った「ねぎと豚肉の酒蒸し」のレシピページです。ねぎと豚肉を重ねて入れ、酒をふって加熱するだけです。シンプルな味付けでねぎの風味と豚肉のうまみを引き立てます。 材料: ねぎ、豚肩ロース肉、しょうが、七味とうがらし、塩、こしょう、酒 200 likes, 22 comments - maisa_no_gohan on November 27, 2023: "@maisa_no_gohan 他の投稿もこちらから 月曜日の夜ご飯… とにかくラクし" 豚ロース肉とネギを使ったレシピを簡単動画でご紹介。ねぎ塩ポークや豚肉とえのきのにんにくみそ焼きなど6本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/02/01 .|cmz| mii| whs| ism| epe| jqt| mfn| uvu| pas| voy| wrm| gnx| hug| wnh| rmd| fii| xmb| bmh| hpp| elq| ycj| foc| tuh| cib| oyw| ztd| kcf| uza| nwj| usy| ecf| cqi| beg| lig| rnj| aem| yco| ulg| jaf| wja| eyn| aaj| txl| ovi| axh| taf| vcj| dzs| uvl| qxk|