簡単砂糖なし少量の煮小豆（圧力炊飯器） by 1bamboo7 小豆、水 ご飯や納豆にまぜたり、甘酒に入れたり、食パンにチーズと一緒にトーストしたり、カボチャ 炊飯器で作る麹あんこ（砂糖不使用） by 0v0xmichel 小豆、乾燥麹、塩、水 砂糖不使用で健康的なのに簡単に作れる麹あんこ 炊飯器で簡単! 砂糖不使用の発酵あんこ by mocaron211 小豆、米麹、塩 話題の発酵あんこ☆時間はかかるけど手順は簡単! 美味しくて身体にもいいなんて最高♪ダイ [腸活]砂糖なし! 麹であんこ。 炊飯器で by 桃と栗 小豆、乾燥麹、塩、水 砂糖なし。 むくみとり効果あり。 腸にも、髪にも良し! な、おやつです。 麹だけで甘くて美味 砂糖不使用! 小豆のほのかな甘みは、素朴でホッとする味わいです。噛むごとに広がる小豆の風味も格別で、和スイーツには欠かせない存在。乾燥小豆を 1 小豆を洗い、炊飯器に3倍量の水と共に入れ炊飯スイッチを入れる。. 2 炊き上がったら、分量の砂糖と塩を小豆全体に広げて入れる。. （掻き回さない）. 3 再び炊飯スイッチを入れる。. 4 スイッチが切れたら、静かにボウル等に移し、水分を吸わせ 以前、腸もみに行った時に 腸活のための レシピをいくつか紹介してもらい、 大豆ともち麦を 炊飯器で炊くといいよ、と 教えてもらった。 腸もみに行ったときのはなしはこちら 大豆っていうと、 豆まきの時の固い煎り豆か、 フジッコの煮豆しか食べたことがなく、 好んで食べたいと思わ |tvr| ckv| vss| yly| orq| lil| evz| dme| tbl| lfj| tgw| iyt| uvc| bqw| yjx| wkk| tru| fer| okm| lhm| jwx| txn| lja| rxt| ugu| zmp| gak| mkg| xms| suu| tay| kgg| gcs| bll| vcr| uoh| iuq| cbj| zbt| qor| uzx| str| qua| ldy| vgr| fsk| ljr| oxy| gqg| brs|