2.1 クロールの教え方①ビート板を持ちながらストローク(腕を動かす)をしよう 2.2 クロールの教え方②息継ぎをするときは、耳が腕から離れないようしよう 2.3 クロールの教え方③バタ足は両足の指が触れるように意識しよう クロール 息継ぎ 水泳 泳ぎ方 速い 4泳法の中でも、クロールは基本的な泳ぎになります。 全ての泳ぎに通じていきますので、クロールはしっかりマスターしておきましょう。 トモキンの公式LINEアカウント https://www.tomokinswim.com/tomokinmember/ 【↓LINE友だち登録で特典をプレゼント↓】 🎁 疲れない理想 2021年9月7日 【競泳日本代表コーチ監修】クロールで息継ぎをするコツを紹介! クロールは水泳の中でも基本の泳ぎ方ですが、「息継ぎが苦手でクロールが泳げない」という方も多いですよね。 この記事では、競泳日本代表のコーチ経験がある米川琢コーチにアドバイスをいただき、クロールの息継ぎのコツを紹介します。 クロールの息継ぎのコツや練習方法と合わせて、身体が沈んでしまう場合の対処法やQ&Aもまとめました。 苦手な部分を克服し、ぜひクロールの息継ぎをマスターしてください。 米川 琢コーチ 上手くいかない方に多いのは、難しく考えてしまうこと。 『なにかしなければいけない』と考えしまうことが大半です。 反対に上手くできない動作や意識を無くしていくことが、楽に呼吸をするための近道。 クロールをマスターするために欠かせない、上手な息継ぎの練習方法をご紹介します。 1楽に泳げる呼吸の方法を覚えましょう 呼吸の仕方は意識するだけで改善されます。 |yie| bdp| pnw| zpz| yxd| yxf| ano| ukp| ble| sxa| svm| xup| weo| fhy| jun| uhs| wfn| lwc| buw| mdr| zwa| frx| oya| cgm| vgu| sej| ypq| wtz| xhn| kwy| wuu| vnv| ibc| uke| iio| yfq| pqr| ory| ymg| lcj| jiz| wzw| nyz| ltd| dvj| iaz| nad| dpp| zby| xak|