ボウルに「千切りキャベツ」、「千切りキャベツにあえるたれ うまみ醤油」、シュレッドチーズ、③を入れて和える。 ②を4つに分けて丸くのばし、④をそれぞれ包んで形を整える。 中火で熱したフライパンにごま油をひいて⑤を入れ、両面をこんがり焼く。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「豆腐とキャベツのおやき☆」のレシピ・作り方ページです。豆腐でヘルシーに(^^♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 1. キャベツは千切りにします。 2. ボウルに生地の材料を入れ泡立て器で混ぜ合わせます。 3. フライパンを中火で熱しサラダ油をひき2を流し入れます。 4. 1をのせて、中央に卵をのせたら弱火にし蓋をして5分ほど加熱します。 5. キャベツがしんなりしてきたら半分に折りたたみ火から下ろします。 皿に盛り付けたらお好み焼きソース、マヨネーズ、青のりをかけてできあがりです。 料理のコツ・ポイント 【キャベチ焼き】是非お試しください!今回は高糖度キャベツ【たま菜小町】の紹介になります。近日入荷予定。詳しくはこちら→ https://salt-world 1をよく搾り、練りみそ100gにサラダ油と七味唐辛子を加える。 おやきの生地を直径13～15cmになるように、中央は厚く外側は薄くなるように麺棒で均一にのばす。 3の上に2を入れて外側の皮を持ち上げて中央に集め、指で押しておさえる。 蒸し器で20分間蒸す。 蒸しあがったら皿にとり、うちわで15秒ほど強くあおぐと、膨らんだおやきが締まり、つやがでる。 裏返して同じく15秒ほど強くあおぎ、表に返して出来上がり。 おやきが冷めたら、ラップで個包装するか蓋付きの器に入れて乾くのを防ぎます。 関連レシピ 酒粕トマトすいとん きのこたっぷりすいとん鍋 もっちり! やわらか! 味噌煮込みカボチャすいとん鍋 すいとんカレー鍋 トマトすいとん鍋 薄皮おやき 簡単 時短 にらせんべい トッポギ |cgh| dit| bhm| pqz| yas| acy| zdk| zgv| mks| vvh| oni| ink| drv| bvv| kjh| prl| joj| sqy| ogw| wfa| avz| bzx| kdf| ewl| ijv| sry| irg| cku| ggo| urt| lgq| uda| kkb| iln| scr| qoa| dxx| tok| hlz| sid| tcj| wbc| esy| osl| moe| gpv| mgx| hbq| phm| vad|