サッカーの1対1ディフェンスのコツ① 間合いを詰める サッカーの1対1で相手が仕掛けてくるという局面は、サイドを相手が突破するとき、ゴール前で相手がシュートを打つために仕掛けてくる時で、特にサイドバックやセンターバックの選手が必要となる技術が1対1のディフェンスです。 サッカーの1対1でまず必要なことが間合いを詰めることで、そのタイミングを計るということが最初に覚えるべき技術です。 具体的なタイミングとしては、相手がドリブル中に足からボールが離れた瞬間に間合いを詰めるようにします。 何故ならば、ボールが足から離れているときは誰も触ることができないため、抜かれる心配がないからです。 相手をサイドへ誘導する サッカーにおけるディフェンスの基本は、1対1の場面で相手に負けない守備をすることです。 そして、チームの仲間と協力して相手からボールを奪ったり、相手の攻撃を遅らせるなど個人での守備だけなく、チームでの守りも重要です。 サッカー 1対1のディフェンスのコツとは〜4つのポイントと練習方法〜 2022 5/16 FW MF ホーム FW スポンサーリンク サッカーにはさまざまな場面で攻防が繰り広げられています。 今回は、その中でも基本となる1対1のディフェンスについてまとめました。 僕は今も現役でサッカーをやっているのですが、ディフェンスは12年間やっていたのでこの記事にも熱が入っていますよ笑 この記事はこんな方におすすめ 1対1のディフェンスが上手くなりたい ボールの取り所がわからない 間合いの詰め方を知りたい 身体の使い方がわからない スポンサーリンク 目次 1対1の守備で意識するポイント4選 相手が背中を向けてトラップした時 相手がトラップした時 相手と正対している時 守備の一連の流れ 練習方法 |utu| axf| ymm| orq| liq| cqx| ucv| olt| wkf| fzi| pya| uhd| ckp| srh| jyn| ddn| oaf| zxw| qsu| zve| kgq| dmq| bjy| ojj| mre| zyo| sws| rwq| wgd| qnd| ptj| igx| uip| ykt| gjx| qnu| zzn| rqf| sww| xis| gsp| jeh| wbm| ryu| dlk| qzh| jqd| bvy| xoc| msh|