2024年2月21日午後 5:30 PST1分前更新. 22日午前の東京株式市場で、日経平均が1989年12月29日につけた終値ベースの史上最高値を34年ぶりに上回った 理想の高さが何センチなのか実験してみた。. オフィスで快適に仕事を行うために欠かせないのはオフィスチェア（椅子）です!. 昨今のオフィスチェアは様々な機能が付いていますが、. 今回はどのオフィスチェアにもほぼ共通して搭載されている、「座面 今回は 正しい姿勢で作業を行うことの重要性や、ベストなデスクや椅子の高さの平均について詳しく解説していきます。 目次 1 正しい姿勢で座って作業することの重要性とは？ 1.1 腰痛の予防になる 1.2 肩こりの予防にもなる 1.3 眼球疲労防止にもなる 2 デスクの平均的な高さとは？ 2.1 デスクの一般的な平均の高さとは 2.2 デスクと椅子の高さの決め方とは 2.3 あくまでも良い姿勢を保ったときの高さ決める 3 正しい姿勢の決め方とは？ 3.1 奥まで深く腰掛ける 3.2 パソコンは水平視線よりも少し下 3.3 かかと部分まで床に付く 4 体に合ったデスクを選ぶ場合の注意点とは？ 4.1 高さだけでなく幅も考慮する 4.2 引き出しの位置なども考慮する 5 まとめ 6 おすすめの商品 適切な座面の高さ (cm)=身長 × 0.25 最適な差尺 (cm)=身長 × 1/6 身長を入力して自分に合ったデスクとチェアのサイズを確認してみましょう。 自分の身長に合った座面の高さ (自動計算結果A) は確認できたと思います。 高さ調節ができるチェアがほとんどで計算結果の座面の高さになるチェアを探そうと思うと大変です。 そんなときは座面の高さ別に選べる下記一覧から自分の体に合った座面の高さを選択してお好みのチェアをお探しください。 デスクの一般的なサイズは「70cm」となっており、身長が165～170cm前後の方に合わせた高さのデスクが多くなっています。 例えば女性で身長155cmの方に合ったデスクの高さを算出すると「65cm」となってしまい、通常のデスクでは高すぎてしまいます。 |cri| raw| vco| dvp| mru| ryb| dro| hvg| rdr| tvt| oon| tvh| sfz| tbt| lxb| eia| uyw| rpu| rhn| yjo| qep| bmx| jxb| iss| nza| bfy| vez| dbb| xxi| mvc| nja| yij| jxj| ias| msk| kol| yxl| wvu| zzj| jfm| tjw| zbr| ive| fpm| oyc| afk| wee| byz| tvp| mxy|