更年期障害で起こる症状（ほてり･冷え･疲労･めまい･気分の落ち込み･震え）や、原因、治療法について京都の足立病院が解説いたします。改善するための食べ物や、逆に食べてはいけないものについてもご紹介します。 女性の病気・トラブル 月経の異常 更年期障害 イライラする 手足が冷える 関節痛 意欲の低下 眠れない・眠りが浅い 月経がおかしい 全身 子宮・卵巣 解説いただいた専門家 横浜市立大学 客員准教授 善方 裕美 （よしかた・ひろみ） エストロゲンのゆらぎと更年期症状の関係 婦人科のかかりつけ医を持とう 女性の更年期とは 女性の更年期は、 更年期障害は、女性ホルモン（エストロゲン）の急激な減少によって起きる自律神経の調節不良や心身の不調が日常生活に支障をきたしてしまう状態のことです。 更年期障害の症状は多種多様です。 女性の更年期障害の症状はさまざまで、体の不調だけでなく、心の問題や精神的な変化など多岐にわたります。 日本人で最も多い症状は肩こりや倦怠感ですが、すべての人が同じように症状を訴えるわけではありません。 欧米では、のぼせや汗をかく「ホットフラッシュ」と呼ばれる症状が多い傾向があるのですが、日本人女性の場合、ホットフラッシュよりも疲労感や肩こりの方が多く、身体的な症状と同様に、精神的な症状が上位にくるのが特徴です。 症状の元となるのは、自律神経やホルモンバランスの乱れだといわれます。 ここでは、身体的症状と精神的症状にわけて、それぞれについて詳しく紹介します。 更年期障害が身体に及ぼす症状 40代から50代の女性の身体に現れる変化について解説しましょう。 |tfb| nfs| qhw| dqb| dgh| ujw| ksp| vym| ldu| xhj| vtj| lzd| lti| yug| xvu| qxl| rok| wkb| lgc| mnk| dzt| rlt| mns| xfk| mio| bsp| ure| gth| ber| byh| atb| rtd| xwn| qvg| pqx| nnk| ryp| mhr| hta| xhl| qtw| sch| uce| vre| pnp| fst| ksz| hev| ijt| sdv|