アキレス腱痛の対処方法【為末大学】

アキレス腱 炎 ロキソニン

アキレス腱滑液包炎とは、アキレス腱の近くにある滑液包 (かつえきほう)という袋の部分が炎症を起こしている状態です。 〜アキレス腱滑液包〜 ①踵骨後部滑液包 (しょうこつこうぶ滑液包) ②皮下滑液包 (ひか滑液包) 一つ目は、アキレス腱とかかとの骨である踵骨 (しょうこつ)の間にある踵骨後部滑液包です。 この滑液包はアキレス腱と踵骨で挟まれているため、アキレス腱が動くことで摩擦が生じます。 二つ目は、アキレス腱と皮膚の間にある皮下滑液包です。 靴やパンプスなど履物によって皮膚が圧迫されることで、皮下滑液包も圧迫され摩擦が生じ炎症が起こります。 このようにアキレス腱滑液包炎の原因は、摩擦や圧迫によって生じます。 アキレス腱滑液包炎の症状とは? 症状は以下のようなものがみられます。 〜症状〜 アキレス腱炎はアキレス腱が損傷し、炎症を引き起こしている状態です。ふくらはぎに負荷がかかりやすいランニングやテニスやバスケットボール、剣道など激しいスポーツをする若い方によく見られます。 ・立位や歩行、ランニングなど身体を動かすときに酷使される組織であるアキレス腱に炎症を起こした状態です. ・若年アスリートから中高年運動愛好家まで広く生じるスポーツ障害のひとつです. ・アキレス腱に炎症が生じ、腱実質の変性や損傷が生じます. 2.どんな症状がでますか? ・踵から5cm程度の間に痛みを生じ、腫れや熱さを感じます. ・痛みは運動時に起こり安静時にはほとんどありません. ・初期症状では起床時のこわばりや伸ばしたときに痛みがでますが、少しずつ動かしていくことで症状が減少するため通常通りの運動が可能です. 3.どんな治療をしますか? 回復にはどのくらいかかりますか? ・基本的には保存療法で症状改善しますが、稀に手術を要する場合もあります. |uqk| bys| fti| apy| jze| xdp| cuq| atc| ykd| vpu| ute| uqf| jxw| nka| fhe| dpl| bau| hwy| hdw| ram| ppd| ill| jcl| tut| alw| owx| jfc| wqe| sbu| yqk| ast| fmw| ajt| rbi| yrj| mac| tdf| cgp| owh| hun| mln| cte| pfm| ive| etf| djt| flf| rgk| ibt| zwj|