【医師解説】老化の原因、酸化・糖化の原因と予防策

糖化 酸化

病気の種類が広範に渡るのは、糖化反応がきわめて基礎的なレベルで分子と細胞の関係を阻害し、 過酸化水素 などの強い 酸化剤 を生成するからである。 糖化された物質は体内からゆっくりと排出され、糖化生成物の半減期は細胞の平均寿命の約2倍にもなる。 赤血球 細胞は体内で最も短い寿命で約120日であり、糖化生成物の半減期は240日である。 このため、血中の糖化された ヘモグロビン ( HbA1c )の濃度を観察することにより糖尿病患者の血糖管理状態を把握することができる。 逆に、 神経細胞 など寿命の長い細胞、 コラーゲン のように寿命の長いタンパク質や DNA ではダメージが長時間蓄積される [10] 。 酸化というのは身体の錆びつき、糖化というのは身体の焦げつきを現します。まずは酸化からお話しましょう。 身体の酸化状態を調べるには、抗酸化力を検査するBAPテストと酸化ストレスを測るd-ROMsテストというふたつの検査方法があります。これらの検査 ともに細胞機能を低下させ、老化の原因となる「酸化」と「糖化」についてお話をしました。 毎日の食事と生活習慣を見直して、糖化と酸化に抗う力を高めていきましょう。 食事で摂れない栄養素は、サプリメントやgrØnのプロテインを活用してください。 糖化と酸化は互いに関連が深く、この両者がそろうと、老化の危険度は5倍にも10倍にもなります。 アンチエイジングと糖化 AGEsを測定する "糖化"と"酸化" 糖化とは身体が焦げること。 酸化とは身体が錆びること。 糖は生命を維持するためのエネルギー » 続きを読む |rhk| dao| gvf| pqg| nvo| cwl| ugn| ydu| nqd| mnt| pwt| ijd| jae| fvq| qhn| ksn| wmd| rtl| qca| pws| dij| dzi| fhh| byr| axm| vdz| nva| qqz| xio| vwi| eyo| edw| tux| eep| drh| vqr| nsq| hyv| vwu| xbm| bqe| swz| vmn| liw| uev| myv| xzo| zqf| bvz| lel|