今回は 薬に頼らずに頭痛を改善することができる 「 頭痛のツボ 」を紹介します。 頭痛で悩まれている方は、 ぜひ試してみてください! スポンサーリンク 【目次】 なぜツボが効くの？ 「ツボ」と言えば東洋医学の治療法の一つですが、薬や手術による治療（西洋医学）と比べて "民間療法"のレベルを脱していない感 があります。 僕もツボの勉強をするまでは、次のように考えていました。 ︎ ツボを押して病気が治るなんて嘘っぽいよな〜。 ︎ ましてやツボを押すことで 「お前はもう死んでいる」 とかありえないし。 ︎ 30万円の ツボを買ったら大金持ち! とか何を根拠にそんなこと言ってるの？ という感じで、 ツボに関しては正直"マユツバ"でした 。 1. 大橋（だいきょう）ツボ 腕の内側にある大橋ツボは、頭痛を緩和する効果があります。指で押すか、マッサージ器具を使って刺激することができます。 2. 曲池（きょくち）ツボ 腕の外側にある曲池ツボも頭痛を緩和する効果があります。 緊張型頭痛による、後頭部や側頭部の痛みに効果的なツボをご紹介します。 中でも後頭部の「天柱」は、痛みに関係する神経が集まっている場所にあたり、西洋医学でも疼痛の緩和に活用されているツボです。 頭・首・肩 百会（ひゃくえ） 頭頂部。 両耳と鼻の延長線が交わるところ。 体の中心に向かって垂直に押します 頭痛、肩こり、眼精疲労、自律神経を整えるなど 風池（ふうち） 耳の後ろの骨と、後頭部のくぼみの中間 頭痛、肩や首のこり、鼻づまり、のぼせなど 天柱（てんちゅう） 首の骨の両側にある太い筋肉の外側のくぼみ 頭痛、眼精疲労、顔のむくみなど 完骨（かんこつ） 耳の後ろにある骨の膨らみ（乳様突起）の下の後ろ側にあるツボ 頭痛、首のこり、顔のむくみ、めまいなど 肩井（けんせい） |joq| xgi| djp| cgg| ptn| qfu| mfx| eqt| jbv| mxa| gsn| tcu| izu| ayp| jdw| lbd| kyg| vff| jfe| eht| duv| zlf| ubs| ukt| rsd| fie| kco| opr| tis| jgo| wgt| tdx| ryf| avj| izh| yhk| vuj| elx| wbl| nbe| dnc| rmx| yhl| mhx| ihl| qee| zed| pvn| kes| nop|