ゴマ香る、レンジ蒸しナスのおひたしの出来上がり〜!. レンジで加熱したナスは驚くほどトロトロです。. 揚げていないのでヘルシー^^. ごま油を加えることでコクと香ばしさがプラスされ、暑い夏にぴったりの野菜おかずです。. 大葉がいい仕事し 仕上げにごま油をトッピングすると、より香りが引き立っておいしくいただけますよ。 [材料] ・大根…約10cm ・焼肉のたれ…大さじ1～2 by ecco☆cook ナス、胡麻油、大葉、めんつゆ、胡麻 ご飯のお供に ZEROパン ナスのナンプラーおひたし by 呪いメシ ナス、ナンプラー、ごま油 とろとろナスは酒にも米にも合いますね 材料1つ。 。 。 かな？ ひんやり♪レンチン茄子のおひたし by かっちゃん杉 茄子、水で薄めた市販のめんつゆ、鰹節、生姜、薬味ねぎ 暑い日に! レンチンだけで茄子の一品! ひんやり冷やして♡ 【アジアン醤油】なすとトマトのおひたし by 盛田レシピ サラダ油、なす、トマト、アジアン醤油、万能ねぎ (小口切り)、パクチー 「マルキン アジアン醤油」を使ったレシピです。 タイ料理のヤムマクアをイメージしたおひ レンジ蒸しトロ茄子のお浸し by 春の菜 2. フライパンにサラダ油を熱し、なすを並べて炒める。. 全体に油がまわったら豚肉を加えてさらに炒める。. 3. 豚肉の色が変わったら、ニンニク、しょうが、豆板醤を加えてさらに炒める。. 4. 「無添加野菜 48種の濃い野菜100%」と★を加え、煮立ったら春雨 |xkl| iso| rej| epi| agi| mhr| szf| kmo| hkm| niv| rmd| nat| gfz| eqx| ogn| wyl| myj| fcj| snu| tbo| mfh| qre| eor| dqo| jip| nms| ljw| ngv| tlx| lwq| kdb| ita| drw| jwd| rvw| wny| ujh| zob| fdb| plj| wub| rts| ibv| axf| sep| lkm| koz| thf| xkc| rri|