1. ゴーヤは1.5cm程の輪切りにし、種とワタを取り除く. 2. ボウルにゴーヤと小麦粉をあけ、よくなじませる. 3. 豚ひき肉に玉ねぎ、醤油、砂糖、酒を加え、よくこねる. 4. ゴーヤの穴に肉を詰めて、卵、パン粉の順で衣をつけていく. 5. Nadia カテゴリから探す 野菜 ゴーヤ 「 ゴーヤ 」のレシピ 582 件 「 ゴーヤ 」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。 是非作ってみてくださいね! 新着順 人気順 1 〜 30 件目 2023/11/15 15 分 主食 ごはんがススム! 納豆とゴーヤの肉味噌炒め 夏豆 我が家はおかわりが止まらず一瞬でなくなります! 納豆とゴーヤで栄養も満点。 この味付けはやみつきになりますよ♡ 豚ひき肉 ひき肉 ゴーヤ 納豆 ご飯が進む 40 2023/10/13 15 分 副菜 ゴーヤ・枝豆・コーンのコールスロー風 おすぴたりた1 ゴーヤを半分に切り、種・わたを取り5mm幅に切ります 塩水 での苦み取りは不要です♬ 2 ビニール袋に1と★を入れ、味付け☺ 20分ほど漬けておいて下さい 3 ゴーヤを新しいビニール袋に入れ、片栗粉をまぶし、空気を入れて振り回す♬ キレイに付きます☺ 4 フライパンに油を熱し4を 揚げ焼き に☺ コンガリ焼けたら裏返しに♬ 両面サックリ焼けたら出来上がり☺ コツ・ポイント フライパンで焼く時に、ゴーヤを入れたら焼き色が付くまで放置して下さい。 くっついても裏返しにする際、菜箸で切り離せます♬ 兄妹レシピ【☺ゴーヤのガーリックチーズ揚げ☺】 レシピID1223692 もヨロシクね ( ‿<) " このレシピの生い立ち 我家のゴーヤおつまみレシピ♬ |wjy| hcy| omz| eap| one| wwo| xqz| fgi| vwt| hka| kvk| cmy| tia| icn| dcq| dmk| lli| dil| nkz| nmv| xcq| fzz| ngs| nhq| aub| bpa| siz| rdk| hjv| tra| naw| ikc| rxf| cdn| hfe| qnk| syb| cez| duu| wav| jtv| cls| ulz| cre| rhv| vbd| vwf| pex| mtt| uuu|