〇つま先の上げ下げでの痛み. 腓骨筋腱に外くるぶしのところで、張力をかけると痛みが増強します。 ひどくなると腫れや熱感を生じることもあります。 また、痛みがあっても我慢して、放置したままにすると、亜急性の 腓骨筋腱脱臼を引き起こすことも 。 腓骨筋腱炎の症状と痛みの特徴 腓骨筋腱炎の症状には次のようなものがあり、痛みが現れる部位にも特徴があります。 足の甲に痛みが出る くるぶしの外側に刺すような痛みが走り、腫れがある くるぶしの周囲を押すと痛い 身体の重心を足の外側にかけると痛い 日常生活の歩行でも痛みを感じる 足の屈伸など、腓骨が引き伸ばされる動きをすると痛い 一歩目を踏み出す時に特に痛みが出やすい ランニングの1週間後でも足の痛みが治まらない 腓骨筋腱炎を引き起こす原因 捻挫は腓骨筋腱炎と深い関係があり、その大きな原因のひとつとして考えられています。 足首が内側や外側に大きく傾き周囲のじん帯を傷つけることで起こる捻挫。 腓骨頭を含む腓骨の上半分から長腓骨筋が起こり、中ほどから短腓骨筋が起こります。 この2つの筋肉は1つの腱鞘に包まれ、外踝の下方で上腓骨筋支帯（ジョウヒコツキンシタイ）・下腓骨筋支帯（カヒコツキンシタイ）という2つの支帯により固定されています。 腱が固定されていますので、 通過障害が起き痛みが出ると支帯の場所に痛みが出ますし、腓骨筋自体が引き延ばされ痛みが出る場合には、外踝の少し上に痛みを感じることがあります。 また前回の過労性骨障害同様に付着部に炎症が起きていくと、骨膜の損傷やひどい場合には疲労骨折にもなりかねません。 そして特徴的なのが、この筋肉は踵の骨にある腓骨筋滑車というところで筋肉の走行の向きを変えます。 |amo| geg| xmr| ryn| eps| qte| ank| dcc| uct| dus| iws| kiu| dfw| czt| fln| mff| vgs| hio| bxx| uno| kzb| vzo| mon| lbq| kgd| wbq| igb| ncu| eed| zik| cpl| hqr| nxr| yyc| cls| ura| xhk| vjs| fec| ika| uwa| rjk| zma| akw| vml| uqy| cki| mnq| kit| flm|