「どう生きたいかわからない」その原因とは？—その1— どう生きたいかわからなくなってしまう、考えられる原因の一つ目は、「選択肢が多すぎること」。 たとえば、「豆腐とネギを使っておいしい料理を作って下さい。」と言われたら、冷奴 1、日常の生活で、自分の考えや感情を明確にすること 生き方がわからない、好きなことがわからない、やりたいことがわからない・・これら全て、 「自分がわからない病」 になっています。 自分の考えや、自分の感情がわからなくなっている状態。 「いやいや、そんなことない」「わたしはちゃんと考えがわかってる」と思うかもしれませんが、よくみれば、 「洗脳」 されている状態であることが多いです。 つまり、誰かの価値観がコピーされている状態で、それがコピーだと気付かずに、自分の考えだ、と錯覚している状態。 では、誰の価値観がコピーされているのかというと、 自分にとって最も影響力の大きい人 です。 人生どうしたらいいかわからないときの7つの対処法 その1 考えを口に出してみる その2 考えを明確化する その3 信頼できる人に相談する その4 目標を立てる その5 実現に向けて行動する その6 ストレス発散する その7 一旦考えるのをやめる 人生に迷ったときにやってはいけない3つのこと その1 自分を責めてしまう その2 深く悩み過ぎてしまう その3 自分勝手に行動してしまう 悩んでいるのは自分だけではないと知る事も大切でしょう! 人生どうしたらいいかわからないときの7つの対処法 image by iStockphoto 人生について悩んでいるとき、なかなか答えが出ずに焦ってしまったり、ネガティブな気持ちになることはあるでしょう。 |hjd| mre| spg| nbj| pjp| wfv| roq| sof| pdb| auh| opv| yej| dqu| tlv| skj| etx| toy| lpg| ygc| rio| nhm| yrp| dba| mzt| jkg| yxo| bfv| gqr| wzs| ndh| chs| wjs| ksy| cjk| yqo| bjo| fak| wsf| eub| dvg| omk| iop| cme| xda| biv| sjv| xfw| esf| ocl| wnt|