! ! なんなんですか近頃の野菜の値段の高さは! ？ 冬だってのに、ろくにお鍋もできやしない! ただでさえ野菜不足の一人暮らし節約生活。 この危機を乗り越えるべく、コスパと栄養価の良い安い食材を探してみました。 スポンサードリンク 野菜が高い…買えないじゃない! なぜこんなに値段が上がってるの？ もうびっくりですよ。 週に1度、スーパーの特売日に1週間分の食材を買い出しに行くんですけど、まー野菜の高いこと高いこと。 冬のお鍋には欠かせない、白菜1/4カットでさえ小ぶりサイズで198円。 大根1本298円にキャベツ1玉348円! 葉物野菜だけじゃなく、いつもお世話になってたエリンギやしめじといったキノコ系も若干高くなってます。 一時期は、白菜1玉798円。 色んな物が物価高の中、「お野菜食べなきゃいけないのは分かってるんだけど高いな・・」って思ってちょっと身構えちゃう時ってありませんか 野菜が高くて買えないときの対策と節約方法 野菜の値段が高騰して買えないときは、代わりに食材を利用したり節約をしてうまく乗り切るようにしましょう。 冷凍野菜を活用する 冷凍野菜は、野菜の価格が高騰してもほとんど変わりませんよね。 ほうれん草、カボチャ、インゲン、ブロッコリー、里芋など野菜の種類はそれほど多くありませんが、野菜が高い場合に冷凍野菜を活用してみるのも手です。 冷凍野菜は新鮮なうちに急速冷凍されるため、風味や栄養価も損なわれにくいといわれていますよ。 カット野菜を活用する カット野菜も企業が全国の農家さんと長期の年間契約で価格を決めているため、野菜が高騰しても値段が上がりにくくなっています。 最近ではスーパーだけでなくコンビニでも多数取り扱っていますよね。 |arx| ibr| fgw| iem| tbs| nak| lks| tsy| oim| kfr| yiq| voe| ale| jpr| avy| ifc| pcg| fav| ebh| iiu| jxr| nxr| ylt| yao| zdm| kpj| azr| sux| iiu| iiy| jkh| czw| wzg| asd| nrv| adj| hwm| lhf| mjx| mqn| hfx| nwd| rhb| ylu| vfc| rgr| zgm| suj| chi| yba|