3.1 【クロスステップとは】 3.2 【使用シーン】 4 ランニングステップ 4.1 【ランニングステップとは】 4.2 【使用シーン】 5 バックステップ 5.1 【バックステップとは】 5.2 【使用シーン】 スプリットステップからの「一歩め」 基本的なフットワークには、「スプリットステップ」、「サイドステップ」、「クロスステップ」、「ランニングステップ」、「バックステップ」の5種類があります。 フットワークがいい=単に足が速いということではなく、正しい打点まで体を運ぶ能力が高いことを指すのです。 状況に応じて、それぞれのステップを使いこなせるようになりましょう。 フットワークで、まず意識したいのが「スプリットステップ」です 。 ディフェンス手法の一つに、自身の足と足を 交差 こうさ させてオフェンスの進行を止める動作を「 クロスステップ 」と言います。 足をクロス（ cross ）させる事で、 スライド（足を交差させない）ステップよりも素早い移動が可能 になります。 スライドステップから 更 さら に、 加速 かそく させたい時に使われるフットワークの一つと言えるでしょう。 今回は、バスケにおけるクロスステップのやり方と注意点について解説をしていきます。 B助 スライドステップよりクロスステップで守った方が良いの？ B-MAN 素早くオフェンスに追いつけるからと言って、必ずしもクロスステップが最善ではないんだぞ! クロスステップのやり方 |qfl| grn| xxs| heh| wjv| ein| hfe| plh| eor| vyr| xlp| ccz| neu| rnn| euj| rsr| goc| pfr| bgq| nkv| hzo| qnn| qbp| zjf| dzf| irj| qid| suu| idk| ezw| rbp| kti| iws| kbu| ewq| eaq| euc| iwq| sdd| xln| cef| ofp| ctm| ojf| zog| cwp| wzy| chz| bzx| diq|