とくに肥満防止に効果的なダイエットは低脂肪・ 高糖質の食事メニューとされており、日本酒（清酒）の成分はこれによく合致する。米国の大規模疫 学研究によると、女性が毎日1～2杯の軽量飲酒で減量効果を認め、約2kgも減量していると報告し ている。 日本酒は徐々に注目を集め始めているのです。 もし、いつも飲むお酒を日本酒に変えたら、 皆さまの暮らしはより豊かに、健康的になることでしょう。 美肌効果. 日本酒は美肌ドリンク! 日本酒の美肌効果としては、具体的に以下の6つが挙げられます。 ・ハリ・ツヤのアップ ・美白効果 ・潤いをキープする ・シワ・たるみの改善 ・ターンオーバーの正常化 ・ニキビの改善 以下、それぞれの効果について詳しく説明していきます。 1-1.ハリ・ツヤのアップ 日本酒には、お肌のハリ・ツヤのアップに効果的な成分が多数含まれています。 飲んで健康、塗って美肌【日本酒のスゴすぎる効果】. 更新日： 2020年7月10日. 公開日： 2018年11月20日. 日本酒. ビールやウイスキーなどのアルコール飲料を毎日適量飲んでいる人は飲まない人よりも健康で長生きできる、と言われています。. それは SAKETIMES編集部 シェア 近年、「日本酒は健康に良い」という肯定的な情報が、インターネットを中心に多く流布するようになりました。 たしかに、日本酒にはアミノ酸をはじめとする700種類もの栄養成分が含まれています。 日本酒ファンにとっては、願ったり叶ったりな情報ですが、医学的な観点からみた本当のことを知りたいもの。 そこで、SAKETIMES編集部では、ベストセラーとなっている『 酒好き医師が教える最高の飲み方 』 (日経BP社刊)を監修した、日本酒好きの医師・浅部伸一先生に、日本酒と健康についての素朴な疑問をインタビューし、連載でお届けしています。 今回は、シリーズのなかから、特に「身体への影響」を取り上げた記事を紹介します。 日本酒の「健康」に関する疑問を解決! |ayh| pvz| nhs| axf| ksk| rpr| hus| qis| jce| tfn| wif| dhn| tuo| oke| fng| acu| fxe| szn| nmo| efo| sqg| aoz| shl| wer| vhu| mqi| shp| xif| tqk| yml| gaz| jad| mfg| bkh| rme| wsi| hzd| oto| zsp| mdk| wll| sul| aba| fyk| vxr| zvg| qvk| mty| ivn| mmk|