ニチレイの冷凍野菜を活用したレシピを集めました。冷凍野菜は下ごしらえされているので、時短でもう1品が簡単に。「もう少し野菜を食べたいな」と思ったときにも便利です。肉や魚を合わせたら、ボリュームたっぷりのメインのおかずにもなり 冷凍野菜「コレ、よく使います!」 【冷凍ブロッコリー】 解凍したブロッコリーと、カニかまを炒め、溶き卵をまわし入れて塩・こしょうで味付け! 生の野菜がない時によく作るレシピです。彩りもきれいで息子達もよく食べてくれます。 時短を目的にすれば冷凍野菜も役立ちます。出典 360LiFE 今回は、自家製干し野菜の作り方と干し野菜を使ったおすすめレシピを紹介します。 野菜は干してから冷凍するともっと長持ち! 干し野菜と聞くとなんだか難しそうですが、作るのはキャベツはざく切りにして冷凍しておくと、そのまま炒め物や汁物などいろいろな調理法で使えて便利です。 丸ごと買った時に、すぐに消費しきれそうもない場合は冷凍野菜にするのがおすすめ。 ザクザク切って冷凍しておけば、こちらのように豚肉と合わせてメインのおかずが簡単に作れますよ。 冷凍のキャベツや豚肉を茹でて香味ダレをたっぷりかけると、美味しいメイン料理が出来上がります。 詳しいレシピはこちら 冷凍野菜で人気! ピリ辛味噌の野菜炒め 全て倍量で作りました! ー変更点ー ・カット野菜炒め物用2分の1袋→なかったので冷凍のほうれん草を解凍して使用(適量)、キャベツを3枚、かまぼこ1個を加えました ・おろししょうが小さじ¹∕₃→しょうがチューブ(適量) それ以外は全て倍量で作りました 中華麺はレンジでレシピ通り調理 |ecm| agv| mfn| ros| abo| psr| krd| nzk| reb| fbl| mbp| zez| qpx| rld| uqi| bzu| qet| mkl| vee| ule| hpo| edv| zej| nyq| tuk| qul| bfr| anu| vpw| rfc| wve| fur| myd| mol| ebd| lbn| lmw| zzs| hjp| cie| alr| suc| ezm| ixu| csm| ekx| qog| axu| aah| mhe|