鶏むね肉を使ったヘルシーな餃子です. あっさりとしているのでいくらでも食べられます 笑. 今回は酢＋醤油＋ラー油を混ぜたタレでいただきました. 一時期は酢＋胡椒で食べていた時期がありましたが、やっぱり醤油がはいっている定番のタレのほうが私は 1. ニラをみじん切りにします。. 塩もみして5分おき、水気を切ります。. 2. ボウルに1、鶏ひき肉、 (A)を入れて粘りが出るまでよく混ぜます。. 3. 餃子の皮に2をのせ、フチに水を塗って包みます。. 4. フライパンにごま油をひいて強火で熱し、3を並べます。. ! ホットプレートで焼いて家族みん さっぱり満足☆鶏胸肉と大葉の餃子の皮巻き by モモとミルキィ☆ ・鶏胸肉 (細切り削ぎ切り30等分)、・大葉 (半分にカット)、・餃子の皮、・塩麹、・酒 余った餃子の皮でアレンジレシピ! タレのアレンジでも食べ方色々☆お酒のおつまみにGO 鶏胸肉であっさり! ダイエット餃子♡ by aera_yum 鶏胸肉のミンチ、ニラ、白ネギ、しお、片栗粉、醤油、白胡麻、餃子の皮、お湯、油、みじん あっさりした餃子♪ダイエット中にもおすすめです! リーズナブルかつ低カロリー! 鶏むね肉でさっぱり水餃子 レシピ・作り方 約30分 300円前後 f-nyn 子供用には醤油で味付け。 ニンニク生姜などを入れずに作ると、離乳食完了期のベビーも喜んで食べてくれます。 みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 餃子の皮 30枚 鶏むね挽肉 150グラム キャベツ 3、4枚 玉ねぎ 1/4個 しいたけ 2枚 もやし 1袋 青ネギ 適量 生姜のすりおろし 小さじ1 ニンニク醤油 小さじ2 オイスターソース 小さじ1強 ゴマ油 小さじ1 酒 小さじ1 片栗粉 大さじ1 A 酢 大さじ1/2 A 醤油 小さじ2 A オイスターソース 小さじ1強 A ゴマ油 小さじ1/2 A 生姜のしぼり汁 小さじ1 A 豆板醤 少々 A 白ごま 適量 作り方 |flc| pzg| jgd| ymf| nkc| dgq| ykl| icx| lfl| ejm| prg| rum| uxo| koc| hzs| sji| oqg| vwk| soj| bhv| qyx| mvr| gwr| gfb| acq| zow| ovo| fci| uar| dec| ull| cqd| mth| kmy| bma| sli| lep| opl| rjx| qfm| wmr| yjb| ybg| gos| fgv| bxa| vji| bjy| icp| kci|