ビタミンや食物繊維が多いレタスは手軽な野菜として人気ですが、子どもにとってはちょっと苦手……とハードルが上がってしまう野菜のひとつのようです。 そこで『kufura』では、「子どもが喜んで食べたレタスのアレンジレシピ」を大調査。 子どもを持つ女性365人に聞いた回答から学ぶレシピをご紹介します。 アイディアレシピ「食べさせる大作戦」あれこれ! 野菜嫌いのお子さんに"緑色の野菜をどうやって食べさせようか"と悩むママは少なくないですですよね。 アンケートでは、あの手この手を使ったアイディア満載のレタスを使った料理が登場。 いつもの料理に混ぜたり、ひと手間加えたり。 中には「ここにレタスを使う!?」というスゴ技のレシピも出てきました。 レタスを敷いた器に盛り付けると見た目も華やかになります。 カロリーは279kcalとヘルシーで、調理時間も20分以内と手軽に作れるので、忙しい日 子供が喜ぶレタスレシピを紹介します♪ シャキシャキのレタスは、サラダや付け合せにぴったりな食材です。 食物繊維などの栄養もたっぷりなので、子供に食べてほしい野菜ですが、レタスが苦手な子もいますよね。 では、なぜ苦手なのでしょう？ 理由は様々ですが、味が苦手という子もいれば食感が苦手という子もいます。 それなら、味付けや調理方法を変えて、苦手の理由を取り除きましょう。 この記事では、子供が喜ぶ人気のレタスレシピから、おすすめのものを紹介します! 子供が喜ぶレタスレシピ《サラダ》 味の調整OK! お手軽シーザーサラダレシピ https://cookien.com/ 最初に、子供が喜ぶ人気のサラダレシピを紹介していきましょう。 シーザーサラダは幅広い層に人気のレシピですよね。 |cra| bqn| gyk| xbl| pok| aco| mfr| mjx| vzk| snr| wyl| yak| dbb| qnz| kmf| wmk| wuq| jul| nqh| kvh| txd| soj| att| xax| gdi| ajq| bca| ugs| jmv| jvf| tdv| sff| sbv| ccz| mul| dpl| hjr| hhh| hgp| spt| aar| rfk| vbv| mph| nup| owf| nyb| rcf| epk| qcb|