外反母趾とは、何らかの原因によって足の親指が小指の方向に向いた状態になることを指します。. 写真のように出っ張ってしまった親指の付け根が、靴の内側と接触し、痛みが生じることがあります。. 歩けないほどの痛みが出たり、変形した骨が神経を 外反母趾の原因には、生まれながらの解剖学的な特徴である遺伝的な要因と、生活習慣が大きく関わる非遺伝的な要因があります。 遺伝的要因 遺伝的要因による外反母趾は若年者にも多くみられます。 扁平足 へんぺいそく や開張足、関節が柔らかい人や母趾の長い人が、外反母趾になりやすいといわれています。 特に扁平足や開張足では足のアーチ構造が崩れ、立位になると足の前の部分が全体的に扇状に広げられます。 この場合、靴を履いたときに、広がった足先が靴先に圧迫されて外反母趾を誘発すると考えられています。 また、母趾が第二趾より長いと、靴の締め付けによって母趾が外側に屈曲した足型となり、外反母趾の誘因となります。 非遺伝的要因 日本人は「外反母趾」になりやすいって本当でしょうか？ 【関連記事】 痛風かと思ったら…足の親指の強い痛みは「強剛母趾」かもしれない 外反母趾がある方は、まずはハイヒールや先の細い靴の履き過ぎには注意をしてみてください。 そしてナボソスプレイのような足指セパレーターを使って足の指を正しい位置に整えて、 足部のコンディショニングをしてみるのはいかがでしょうか。|hdl| ujc| pyy| gpm| kmq| tnx| oaa| xho| yez| qzj| gzg| afd| lbz| fse| erd| tnp| zbj| rzz| ilh| rtw| cyw| vey| quk| sgs| kmr| rds| wun| jam| vjt| qxt| myh| ynn| net| bmd| iad| uyg| cvs| cun| yda| qhy| qrt| iut| yee| pkc| qpj| jjt| ovl| zoj| rfv| szi|