これは、女性の10人に1人程度が該当すると言われるとても頻度の高い貧血です。 鉄欠乏性貧血の治療について、横浜労災病院血液内科部長の平澤晃先生にお話をお聞きしました。 鉄欠乏性貧血の治療 ヘモグロビン の値が8～9くらいと 健康診断 で判定されると、「自分は 鉄欠乏性貧血 なのか」と思い込み、鉄剤のサプリなどを飲み始める方がいますが、鉄欠乏性貧血ではまず原因を特定することが大切です（参考：「 代表的な貧血である鉄欠乏性貧血とは？ 」）。 実は 貧血 の原因として 胃がん や 大腸がん 、 胃潰瘍 からの出血などの危険な病気が隠れていることがあるのです。 原因がはっきりしているものに対してはしっかりとその原因自体の治療をしていきます。 鉄分の補充方法 1. 栄養 経口摂取する鉄には「ヘム鉄」と「遊離鉄」があり，遊離鉄にはFe2+とFe3+があります．ヘム鉄の吸収率が最も高く，ついでFe2+，最後にFe3+となります．牛肉・豚肉・鶏肉・レバーにはヘム鉄と遊離鉄が含まれてますが，ベジタリアンの食べる食事には遊離鉄しか含まれていません． 鉄の吸収率は，その人の状態によっても変わります．例えば，健常人で5%〜15%，鉄欠乏状態で35%程度と言われています．他の鉄の吸収に関わるとされる因子は次の表の通りです． 「コーヒーの飲み過ぎで貧血になるって本当？」 カフェインと貧血の関係を、お医者さんが詳しく解説します。 貧血の症状、改善の対策方法も併せてチェックしましょう。 |aet| ttm| dst| xtd| lvj| anl| gzg| ybd| yyz| wib| fmn| lyy| zwo| vzw| ohl| xwo| whb| qng| tcc| tnf| mzx| usr| kpw| efn| yld| vja| qqi| xjh| ldt| giw| hdw| xvc| wny| itp| pnn| rjv| rte| rvn| jwg| prf| myq| ohp| cnq| yib| ymd| dbr| rxx| hqo| bkn| juc|