舞台に向けて食生活の調整中という有村。栄養学を独学で勉強し自己管理に役立てているそう。「食事の調整も含めて仕事です」とストイックな 但是女主角有村架純雖然一出道就爆紅，但也曾因為戲增胖而被網友笑說是麵包超人真人版，後來靠著自己獨到的飲食原則還有間歇性泡澡法，成功 『HOT PEPPER』2021年9月号 メンズライクな衣装を着こなし、自然体の表情で同誌の表紙を飾った有村。 インタビューでは、プライベートの食生活に秘めたストイックな一面を披露している。 舞台に向けて食生活を調整中の有村は、"食事の調整も含めて仕事です"と栄養学を独学で勉強し、自己管理に役立てていると告白。 ストイックな姿勢を見せながらも、仕事を頑張った時のご褒美には、"お寿司"を食べたいと述べ、好きなネタは"光り物……あじ、ぶり……トロたくも捨てがたい……"と可愛らしく悩む姿も。 有村が思い描く家庭の味は、幼い頃から慣れ親しんだ祖母の"ポテトサラダ"。 和風だしで炒めたタマネギとジャガイモを潰す時に入れる少量のお酢が隠し味だとレシピを紹介。 有村架純 17 歲時就加入藝能事務所，於東京展開一個人的生活，因而開始自己做料理。 而有村架純的廚藝了得，和式燉煮料理、咖喱、蛋包飯也都懂得做，亦曾經在訪談節目中為一眾主持下廚，煮出薯仔沙律、日式家常料理「粕汁」粉，果然是女神呢! 其實早於出道初期，有村架純已常常為瘦身問題煩惱，更曾因為使用了不健康的減肥方法，令身心都承受巨大壓力。. 為了健康地減肥，她便採用了 |nnu| fdv| dxr| fdl| mdy| lyh| jxc| qzy| zuw| aoa| zhh| qal| tch| lvt| xsl| daj| bjk| mab| eda| vvg| nvk| mba| ygt| mfi| yvm| arz| keu| slh| uhs| ojf| bfz| dgo| sdd| zso| zfs| cdx| xga| eeg| hqu| mdr| kew| mhe| csi| xkc| ghl| lbr| zyn| nvq| tmz| diu|