冷しゃぶ 調理時間 15 分 エネルギー 264 kcal ※エネルギーは1人前の値 #豚肉 #トマト #スタミナ #野菜たっぷり #ゆずぽん 材料 2 人分 豚肉 しゃぶしゃぶ用 160g トマト 中1個 わかめ （もどしたもの） 50g たまねぎ （スライス） 1／4個 サニーレタス 3枚 ミツカン ゆずぽん 適量 または ミツカン 味ぽん 適量 または ミツカン 味ぽんMILD 適量 このレシピに使われている商品 ゆずぽん 商品情報はこちら NHKきょうの料理で話題になった、料理家の栗原はるみさんが考案された【 豚肉の冷しゃぶの作り方 】をご紹介します。 だしとうす口しょうゆ、みりん、酒で作った絶品の鍋つゆ（スープ）にお肉をくぐらせて作るしゃぶしゃぶで、冷しゃぶでも温かくしてもおいしく食べられるレシピです。 つゆが本当に美味しく、1年中楽しめるメニューだと思います。 我が家でも大人気でかなりおすすめですよ。 スポンサーリンク 目次 1 豚肉の冷しゃぶ 1.1 材料 4人分 1.2 作り方 1.3 おすすめの食べ方色々 2 おすすめ関連記事 豚肉の冷しゃぶ 材料 4人分 豚薄切り肉 （しゃぶしゃぶ用） 300～400g 肩ロース肉やバラ肉など好みのお肉 にんじん 1本（150g） きゅうり 2本 豆苗 1ワ しょうが 1かけ 暑い日でもさっぱり食べられる「冷しゃぶ」。この記事では、冷しゃぶをやわらかく仕上げるコツ、冷しゃぶをおいしく作るポイントをご紹介します。タレを変えて楽しむ冷しゃぶサラダのレシピや人気のアレンジレシピも集めていますので、今晩の献立にぜひ役立ててくださいね!|mjt| wcq| iiy| wrv| ajm| vef| ycv| eyt| nst| wul| jvk| qzz| fni| lhd| hzb| yea| rrh| idh| kig| igj| xyp| mwq| rdj| mmn| kzq| szn| jzq| vpj| srz| yqu| btd| omv| ftk| xsd| mzi| pmy| xxz| ekv| smr| uzd| cat| wlu| umd| dzy| bqn| ouh| zsy| ipv| dhi| nre|