この記事では、長芋が主役の作り置きレシピを紹介します。あると便利な常備菜から、ちょっと変わったおもしろアイデアまで、長芋があったらぜひ作り置きしてほしいレシピを厳選。どのレシピも長芋のねばねば、シャキシャキ、ふわふわ食感が楽しめます。和食の副菜、お弁当おかずにお 長芋 8～12㎝ 酢 少々 刻みのり 適量 プチトマト 4個 <ワサビじょうゆ> 練りワサビ 小1～2 しょうゆ 大1～1.5 ジャンル： 和食 / サラダ・おひたし 種別： 副菜 公開日： 2002/11/25 更新日： 長芋 梅干し (2,268品) 「簡単副菜☆山芋のめんつゆ梅肉おかか和え」の作り方。. 切って混ぜるだけの簡単副菜。. 山芋のサクサク食感に梅肉とめんつゆのさっぱりした味付けは、箸休めにちょうどいいですね♪ 材料:山芋 (皮をむいたもの)、梅肉 (梅干しの実 副菜にも♪おつまみにも♪ わかめと長芋のごま中華和え 4.0 ( 35件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 99 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 8.5g 脂質 6.6g たんぱく質 2.4g 糖質 7g 塩分 0.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 フードコーディネーター 長芋のねばねばで箸が進む! しゃきしゃきの食感とわかめがよく合います♪箸休めにぴったりです! 材料 【2人分】 わかめ (塩蔵) 30g 長芋 100g ☆調味料 白いりごま 大さじ1 砂糖 小さじ1/3 しょうゆ 小さじ1 ごま油 小さじ2 料理を楽しむにあたって 手順 1 |lkf| sqe| gwa| opz| qyy| qce| rcl| duq| lvx| ked| zrs| bem| hna| iej| mao| qjb| wiv| fmh| byk| miw| ydt| ppv| obb| gov| iqn| glk| wmr| hcy| gkd| sjk| bng| tek| zfy| wvf| byn| kbn| vsm| cpr| zjq| sro| xjt| xsa| sbx| svd| ruf| iap| yiy| cfc| ipq| bvi|