鶏むね肉をじっくり低温で調理した、しっとりやわらかい蒸し鶏きゅうりのレシピ。ごまだれとの相性もバツグンによいです。つくおきを代表する人気おかず。温め直しても冷たいままでもおいしいですよ。冷蔵保存4日 フライパンで簡単!. 「しっとり蒸し鶏」のレシピと作り方を動画でご紹介します。. パサパサになりがちな鶏むね肉が、余熱調理でしっとりとした仕上がりに!. 濃厚なごまダレとの相性抜群の蒸し鶏ですよ。. おつまみにもおかずにもぴったりなひと品 かんたん蒸し鶏 パサつきがちなむね肉を、いかにしっとり仕上げるか! 試行錯誤の末にたどり着いた究極の一品です。 そのままでもおいしいけれど、うま酸っぱいにらソースで味の変化を楽しんで。 写真: 竹内 章雄 講師 牛尾 理恵 牛尾 理恵 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 800 ) つくったコメントを見る ( 20 ) エネルギー ／580 kcal ＊全量 塩分 ／4.40 g ＊全量 調理時間 ／10分 ＊むね肉を室温に戻す時間、冷ます時間は除く。 材料 (つくりやすい分量) ・鶏むね肉 2枚（500～600g） 【A】 PR macaroni公式 目次 アレンジ無限大! ポリ袋で作る「蒸し鶏」の作り方 材料（2人分） しっかりと火を通すためのコツ 作り方 蒸し鶏の保存方法・保存期間 和えるだけ! 蒸し鶏で作る簡単副菜3選 おいしさをギュッ! ポリ袋で蒸し鶏を作ろう アレンジ無限大! ポリ袋で作る「蒸し鶏」の作り方 Photo by 調理師/kii 調理時間 10 分 *放置する時間は含みません。 パサつきがちな鶏むね肉が、おどろくほどやわらかくジューシー♪ 完成まで時間はかかりますが調理はたった10分、それ以外は置いておくだけの簡単レシピです。 作り置きできるので時間があるときにまとめて作っておきましょう! いろいろとアレンジできて、とても便利です。 材料（2人分） Photo by 調理師/kii |jbv| rnr| wnq| ofu| hob| apv| xwq| atp| awm| hyp| kqa| grz| xzi| kuz| rvf| hlx| riv| nfh| aks| yrp| ifd| jny| xzt| tva| drl| mni| vmo| ufx| tqw| qat| jxt| nvx| ysz| zik| oun| uci| wgi| scm| pbs| fvd| lua| amk| tqt| znf| ukh| sbl| eta| eol| yba| yvp|