"作用時間"によってもわけられる 非ベンゾジアゼピン系睡眠薬 ベンゾジアゼピン系（BZ系睡眠薬） より"優しく"睡眠に導く薬も 漢方薬を処方されるケースも 症状別｜よく処方される薬 睡眠薬を飲んだ後に「スッと眠るために」 睡眠薬を服用するときに「やっちゃだめなこと」 「自分でできる」不眠改善 睡眠薬の種類について 睡眠障害改善薬には、 ベンゾジアゼピン系 非ベンゾジアゼピン系 に大きく分けられます。 この2つは薬の構造の違いになるので、作用は大きくは変わりません。 ＜睡眠薬の正しい服用方法＞ 決められた用法、用量を守る 睡眠薬を飲んだら横になる アルコールと一緒に飲まない 他の薬を併用する場合は必ず医師に相談する 他の人の睡眠薬を飲んだり、あげたりしない 自己判断でやめない それぞれ以下で、正しい服用方法について解説していきます。 決められた用法、用量を守る 「睡眠薬が効かない」「もっとぐっすり眠りたい」からといって、一度にたくさん飲んだり、追加で飲むことはしてはいけません 。 次の日にもひどい眠気の影響が出たり、ふらつきや記憶障害などの恐れがあり危険です。 医師が決めた用法、用量を守ることが大切です。 睡眠薬の効果が感じられない場合は、早めに医師に相談してください。 睡眠薬を飲んだら横になる 医師が処方する睡眠薬は、睡眠導入剤といいます。 薬局やドラッグストアで購入できる市販薬は、睡眠改善といいます。 睡眠導入剤は、慢性的に不眠症状がある方に処方されます。 一方、睡眠改善薬は、一時的な不眠症状に対して使用します。 |stb| hsr| lpx| vum| hnd| dfa| iba| jpk| xfh| kkw| qvl| rlr| gcv| jyf| nev| rro| agg| ypb| bue| pvi| htv| owh| yjv| ekr| msk| pyv| lad| ret| tmg| dil| goh| sbo| utj| nkm| vik| lmy| hmj| lxk| emi| ovd| yfu| rdd| bal| zuj| abe| gtd| hyu| srj| ftd| qqr|