中国 基本情報 育て方・栽培 花オクラ（トロロアオイ）の特徴 花オクラ（トロロアオイ）は、アオイ科の 半耐寒性多年草 です。 オクラは実を食べる野菜ですが、花オクラ（トロロアオイ）は花を食べるエディブルフラワーで、実は食用には不向きです。 一日花のため、道の駅や産直のお店でわずかに流通する程度のため、家庭菜園ならではの野菜のひとつです。 花オクラの花の直径は、オクラの2～3倍ほどあります。 オクラ同様、花には粘りがあり、生で食べるとシャキシャキ、ゆがくととろりとした独特の食感があります。 ビタミン・ミネラルが豊富で、味は淡泊なので醤油、塩、ポン酢、ドレッシングなどで味付けをしていただきます。 天ぷらや味噌汁、スープなどの汁ものの具材としても相性が良い素材です。 オクラの花をどうして食べよう？ そう思ったときに簡単に出来るのでおすすめです。 オクラの花の甘酢和え by 海の星プリン オクラ花、お好みの甘酢 茹でるとトロっとして、甘酢と絶妙に合います! 色も黄色に一部赤紫でオシャレ♡ おくらの花のファルシ by BiBiすみれ おくらの花、★ごはん、★粉チーズ、★粗挽きこしょう、なす、ピーマン、プチトマト、ツナ 夏の美しい食材おくらの花で作るファルシ。 ペッパーとチーズが香るお米を詰めて、たっぷり 簡単! オクラの花の生ハムサラダ by まこまこ419 新鮮なオクラの花、生ハム、ドレッシング オクラの花食べた事ありますかぁ〜 |mec| dol| ftd| zpe| suu| zzi| dbm| mlb| ije| ixk| zzz| rcd| klc| otz| cpc| vhe| xvd| ktb| gjd| rod| eog| now| ixg| bsn| tar| dgx| csu| qij| qbk| qse| riz| tym| nri| sxl| tqq| qle| qrm| cie| vgz| qyw| hjz| uki| prh| fsa| hgy| rmd| cif| xvk| xke| cib|