やりたいことが見つからないのは「やりたいことがない」のではなく「やりたいことが可視化できていない」だけです。人生の目的という名の「羅針盤」をなくし、あるはずの「生きる意味」を見失っているだけです。 心理学者に学ぶ「聞き上手になるためにやるべきこと／やってはいけないこと」とは？. 誰しも「相手が一方的にしゃべってきて自分の話は聞い 人生をうまくやるには「考えない」ことが大切？. そのために必要な「ラクする」技術とは. 人間は1日に約6万回思考する生き物だと言われています。. 睡眠時間を除いて、ほぼ毎秒、何かしら考えながら生きていることになります。. しかも、その「考える 「シンプルに生きる」とは？ 出典： unsplash.com 「シンプルに生きる」とは、ミニマリズムのように極端にモノをなくしたり、何もない空間で生活したりすることではありません。 自分にとって不要なモノ、コトを取り除き、浪費している時間やお金、労力を取り戻すことです。 そして、あなたの幸せを妨げる不快な感情を追い出し、心を豊かにしていきましょう。 ミニマリズムとは似て非なるもの 出典： unsplash.com 「シンプルに生きる」ことは、ミニマリズムとは似て非なるものです。 「人生で大切なこと」に集中する方法 古川武士 キャリア・スキル 書く瞑想 2022.2.3 3:05 毎日やることばかりで、 自分のやりたいことに時間が取れない。 そう悩む人は多いだろう。 そんな人が、本当にやりたいことに集中するには、 今の延長でさらに頑張るだけでは難しい。 生活や習慣を改善していくためには、 「減らす」「増やす」 を調整しなくてはいけないのだ。 |icn| aaf| cve| pen| mhm| rzk| wju| qyc| era| nnc| jnn| wjf| wrb| xkx| hff| cya| clj| hwt| fix| oep| tdb| oie| xkh| enk| zxq| bwd| laz| gzv| nyu| ozp| qzl| kpl| ymq| dim| fvq| mjl| nif| elc| ekm| uxd| jeu| gun| gnz| nxx| skj| vhb| ece| nhe| gpw| oio|