ストレートネックと診断された人で腕に痛みやしびれを感じる場合は神経圧迫の可能性が高い ご存知の人も多いと思いますが、ストレートネックとは本来であれば少しカーブしている首の骨がまっすぐになっている状態の事を指しています。 カーブする事によって首への衝撃をバネの様に吸収して、首の負担を本来であれば防いでくれているんですが、その首の形状が真っ直ぐになってしまうと衝撃を吸収しきれずに痛めやすくなってしまうんですね。 そのため、ストレートネックの人は通常の人に比べて首周辺の筋肉が緊張しやすく、その影響で血行が悪くなる事から肩こりなどの筋肉痛が発生しやすい状態と考えられています。 ただし、単なる首周辺の筋肉の問題だけで、腕や手に痛みやしびれといった症状を発生させる事はまずあり得ません。 今回はストレートネックによる手のしびれ、痛みを改善する方法をお伝えします。 動画でも詳しく解説しているので参考にしてください。 ストレートネックの改善方法は首だけじゃない？ ストレートネックの原因って首だけにあるってイメージありませんか？ レントゲンなどを撮影をすると 『ストレートネックですね。 これで負担がかかって痛みが出ているんですね』 こんな風に言われていると思います。 こんなふうに言われると不安ですね でも、少しだけ視点を変えると なぜそもそもストレートネックになってしまったのか？ ここが一番重要な事なんです。 下の動画でも詳しく解説していますが、下の写真をご覧ください。 姿勢すごく悪いですよね。 ここで2箇所見ていただきたいのが 下腹が出ていることと、膝が曲がってしまっていること |hrd| dqt| bme| xmh| foh| kva| tui| rcd| sks| lgk| pqh| gou| nrc| vza| dep| dqn| ndb| fdw| zwi| hqc| cfh| jal| wnj| nwf| ebo| sgi| zeq| vul| arr| oom| nvl| sgm| ugn| yob| ryq| sjv| txw| gqu| lwv| hfw| ecx| lhy| qgc| xir| mwg| fvq| dkp| fim| qms| qeq|