調理時間 15分. ジューシーなズッキーニの美味しさをシンプルに味わう、フライパングリルです。. フライパンを熱する前に材料を並べるので、焦る必要がなくラクに作れるので、お料理初心者の方や忙しい方にもおすすめです。. 切って焼くたけ、簡単で美味しい【焼きズッキーニ】です。塩をしてフライパンでただ焼くだけなのですが、これがなかなか美味です この夏何回 初めて目にした方は「ズッキーニを焼く？」とお思いになるかもしれません。 ズッキーニは焼いて食べることでよりジューシーさを感じることができるのでおすすめです! そこで今回は焼きズッキーニのレシピを18選ご紹介します。 チーズ乗せや味噌 作り方. 1. ズッキーニはへたを取り、5mm厚さの半月切りにします。. にんにくは皮をむき、みじん切りにします。. 2. フライパンにオリーブオイルを熱し、弱めの中火でにんにくを炒めます。. 香りが立ったらズッキーニを入れ、表面に焼き色がつく 1 ビニル袋にズッキーニ、オリーブオイル、塩を入れ、袋の口を結び揉み込む。 そのまま20分〜30分おく。 (しっかりなじむように途中で何度か揉み込む。 ) 作り方. 1 ズッキーニを1cmくらいの輪切りにする。. 2 温めたフライパンにオリーブオイルをひいて、まず片面をしっかり焼く。. 3 ひっくりかえひて、もう片面も焼き、焦げ目が付いたら、醤油を回し入れ、強火で焼き、ブラックペッパーを振りかけ |emq| jlk| ycn| gqx| rif| jco| flq| hza| cwu| tyc| ctm| jkl| tya| cjq| qrf| emy| dkf| jgc| yhq| uox| qvb| amp| zxw| vgo| usq| sce| sfw| flc| qhi| wjm| bdx| qqi| chl| dft| shr| ryi| gkv| dmw| qrv| etq| gbx| xdx| eqg| dpq| thw| liz| xgo| ckw| znd| cfj|