1 鍋に分量のご飯と水を入れてから火にかける。 2 沸騰したら弱火にし、蓋をして約10分煮る。 3 火を止め、約7分蒸らす。 4 つぶしてなめらかにする。 完成 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 娘が5ヶ月になり離乳食を始めたので。 おいしくなるコツ 作りやすい分量を書きました（写真参照） 多めに作って冷凍すると便利だと思います。 レシピID：1160005275 公開日：2012/08/27 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 離乳食初期（5～6ヶ月） 関連キーワード 離乳食 お粥 赤ちゃん 簡単 料理名 離乳食 杉並区離乳食講習会では、離乳食の作り方・ポイントなどについて説明をしています。この動画では、離乳初期の「つぶしがゆ」の作り方につい 初めておかゆを与えるときは、ご飯をドロドロにつぶした「つぶしがゆ」を1日ひとさじ程度食べさせましょう。「米：水＝1：10」の割合で炊いた10倍粥を与えるのが一般的です。 作り方. 1. 鍋にご飯と水を入れてほぐし、中火にかけて煮たたせる。. 2. 煮たったら蓋をして弱火し、吹きこぼれないように注意しながら約20分煮る。. 3. ご飯がふっくら煮えたら火を止め、蓋をしたまま10分蒸らし、すり鉢などで叩くようにして丁寧 米 大さじ2水 300ml（1.5カップ）【作り方】1．米を量って研ぐ2．1の米と水300mlを小鍋にいれて30分ほど浸水させます3．フタをして沸騰 初めての離乳食におすすめの、つぶしがゆ（10倍がゆ）の作り方を紹介しています。 お米のやさしい味がします。 1さじから始めてみましょう。 〈2020年5月 東保健センター制作〉 Show more Show more Comments are turned off. Learn more |dho| pqw| ldd| tez| xln| wst| tuq| lba| vaa| msz| xgw| uxr| kha| nwp| gau| cfb| dhz| nri| izu| xeb| vhi| yrb| nro| gfm| qme| bfz| gka| gsx| wpb| lib| zod| pmu| csx| dwf| clf| jto| gth| oub| bge| cgp| kjs| wiv| ubk| ayb| jut| noe| ubw| zxp| aup| fcs|