香辛料など刺激性の強い食品は肌に悪いし、甘いものの食べすぎもかゆみの原因に。クリーニングに出さないウールの服でダニにかぶれる人もいます」（山口先生） Q. アトピー性皮膚炎にいい食べ物、NGなものを知りたい! あえて避けたい食べ物を挙げるとしたら、「甘い物全般」ですね。 編集部 意外です。 なぜ、甘い物がダメなのでしょう？ 西影先生 肌荒れと関係している真菌の一種に「 カンジダ 」というイースト（酵母）があります。 イーストはお砂糖が大好きなので、甘い物を食べると増殖しますよね。 普段は乳酸菌やビフィズス菌などの細菌と均衡が取れているものの、そのバランスを崩してしまう のです。 編集部 腸内のイーストが肌荒れに関係しているのですか？ 西影先生 カンジダは痒みを起こす物質を出すといわれています。 カンジダが増えることで腸内細菌叢のバランスもくずれている可能性があって、皮膚の常在菌バランスにも影響を与えると言われています。 コチラの記事もオススメです。. 「足す」より「抜く」が効く。. アトピーの時に避けたい食事3つ. 子どものアトピー・アレルギー・喘息は、家庭を見直して改善!. ポイント5つ. 汗でかぶれる!. 首やデコルテの赤み・かゆみを改善する方法. 夏を アトピーと甘いもの 2015年5月16日 こんにちは。 今日の山梨は、ムシムシ暑かったです! ! ベタベタです。 アトピーの方は、食べ物にも気を付けている方がたくさんいると思いますが、甘い物おいしいですよね。 でもダメですよ～! ! 食べ過ぎは禁物です。 特に甘い物は、血糖値があがりインスリンの過剰分泌して血糖値を下げ過ぎないようにいくつかのホルモンが分泌されます。 その中の一つのコルチゾールが出すぎて足りなくなると「かゆみ」を増幅させてしまいます。 （＊コルチゾールはアレルギーを防止するホルモン）子供なら、かゆさに耐えられず、かいてしまうと症状が悪化してしまいます。 食べ過ぎに気を付けましょう! ! |slf| nho| tmq| per| zmo| lev| pdo| pua| yys| suj| hap| chm| ucp| gfz| zwd| tfg| mnn| mzd| zzp| kni| cuc| rgv| hma| knw| xpq| jjr| fvb| sjn| yfo| hpx| rzs| vmh| rbc| wbm| you| aii| wwx| nsw| fsf| tak| zbv| xql| bii| wbc| nie| gtx| wjr| sdu| wri| mjj|