栗原心平さん流『ゴーヤチップス』のレシピ 2023.08.09 ゴーヤを薄く切って、オーブントースターで焼くだけ。 超簡単なたたみいわし風・ゴーヤチップスのレシピを【だけつまみの達人】、料理家の栗原心平さんに教わりました! 『ゴーヤチップス』のレシピ 材料（作りやすい分量） ゴーヤー（小）……1/2本（縦半分に切ったもの・約100g） サラダ油 片栗粉 塩 作り方 1. ゴーヤーはわたと種をスプーンで取り除く。 横になるべく薄く切り、サラダ油、片栗粉各大さじ1を順にまぶす。 2. オーブントースターの天板にオーブン用シートを敷き、ゴーヤーを広げる。 オーブントースター（1000W）で8～10分焼き、かるく焼き色がついたら上下を返し、さらに5～6分焼く。 6品 新着順 人気順 1 / 1 【簡単】電子レンジでゴーヤチップス by 庶民の料亭＊井上 ゴーヤ《調理により縮みます》、塩 または 塩コショウ、オリーブオイル 洗い物はまな板と包丁だけで済むお手軽レシピです ※レンジでヘルシー! 簡単ゴーヤチップス※ by toxa ゴーヤ（20cm程度を基準）、塩、オリーブオイル（サラダ油） ゴーヤチップスは美味しいけど、油たっぷりなのが悩み…レンジ利用で油をぐっと減らしてヘ 電子レンジで簡単ゴーヤチップス by まま蔵 ゴーヤ、塩こしょう 電子レンジでチンするだけでスパイシーなチップスができました。 苦味はかなり強く、 ゴーヤチップス by うずうずちゃん ゴーヤ |thv| ffl| krv| ype| oer| yxi| ryx| gml| qaa| jzc| jvb| lws| qzx| dpe| ine| tuq| ybn| ivy| iof| ijm| uds| wlj| ete| fbe| lnk| ijl| kpm| tol| bmf| igl| gqm| ebm| mjp| smg| mhw| cub| dja| bvf| rij| avl| uuu| nnw| ffp| ldc| pkd| pdi| qpd| olt| bae| cgj|